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“嘿!”

做了两个双手的俯卧撑,又做了两个单手的俯卧撑,张杨开始做单指的俯卧撑。

嘶!

倒吸一口凉气,张杨迅速从地上爬起。

“训练需要逐步提升。”李明凑上前去,扶起一脸吃痛的张杨:“而且单指的俯卧撑,大多数人都是用大拇指。”

“而小拇指过于脆弱。”

“就连训练到顶峰的挺多都无法做到。”冲着对方笑了笑,李明二次开口:“因此……”

“张太守不必伤怀。”

“是。”张杨微微颔首,又抹了一把额头渗出的汗珠:“有效。”

“的确是有强身健体的效果。”

“就刚刚一小会……”指了指自己的胳膊,张杨又指了指自己的额头:“额头已经出汗。”

“双臂已经隐隐有点酸麻了。”

“嗯嗯。”

得到真人的证实,在座的太守全都微微颔首。

推广!

可以推广!

以后除却日常训练之外,就把俯卧撑作为训练的项目之一。

“好了。”李明笑了笑,于张杨抱了抱拳:“张太守请归为吧。”

“成。”张杨重新返回位置。

“而刚刚的俯卧撑就是我训练的方式。”再次转向诸多太守,李明二次开口:“也正是由于俯卧撑的关系,我不需要到演武场等诸多地方。”

“利用器械进行训练。”

“至于我的手臂……”李明想了想,轻轻的摇了摇头:“我这人有点着急。”

“就寻思着先把一个手臂训练到最好,所以就……”

“所以就……”众人的目光落在了李明左臂。

“大伙能够想象得到。”李明提起左臂,右手撸起袖子:“左臂比右臂细。”

“嗯嗯。”大伙全都微微颔首。

“最后再回到原本的话题。”李明摸了摸鼻子,指了指自己:“一拳打飞孙太守。”

“我认为……”

“纵然我现在有这么粗的手臂。”指了指自己的右臂,李明二次开口:“我也无法打飞孙太守。”

“是。”

在场的诸多全都点了点头。

李明的右臂固然比左臂强壮太多。

然由于是刚刚训练,与一些将领的手臂相比。

依旧细了不少。

而这些比李明手臂粗壮的将领都无法打飞孙文台。

更别说是刚刚训练,手臂刚刚有点起色的李明了。

“好了。”重新把袖子翻回,李明看着在场的诸多:“我的解释就是这些。”

“诸位信不信随意,反正事实就是这样。”

“至于立誓言。”李明想了想,轻轻的摇了摇头:“我是不会立的。”

“于这种能够看得清结果的事情上,我不想让我显得像是一个白痴。”

“嗯嗯。”在场的诸多全都微微颔首。

“呼。”

心中吐出一口气,李明心头悬着的石头总算撂下。

尽管有点迷信的意思。

可孙文台就是死在自己的誓言之下。

况且,自己于东汉末年连特么的坦克都有。

鬼知道誓言是不是真的准啊!

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