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苗新小眼睛慢慢瞪大到牛眼程度，心里则产生极度的荒谬感，宛如自己明明走在去余县的官道上，却总是怀疑跑错了方向。一时间小嘴吃吃哎哎道“这两者有关系吗，长老”
只见苗海天洒然一笑“当然有关系，养生功的练气法，基本上可以说是脱胎于内功的简化版，两者犹如识字和写文章，前面是基础，后面则看灵性”
“这个。。”其实苗海天一说完，苗新内心就有深刻的感悟，他识字读书都比较多，唯独缺了组字写文章的练习
苗海天瞧他还欠通透，问道“你觉得识字的人多不多”
“应该不少吧”苗新心里模糊不定，他见过很多大人，除了自己名字外就再也写不出别的字，而他自己则觉得识字不过是最简单的事，矛盾的让他说不出个所以然
苗海天微微一笑，再问他“天底下能写出佳作的文人呢”
“这应该很少”这方面苗新能肯定，因为他觉得自己都头疼，别人一定很困难
“习武与习文情况完全类似，因谋生需要，习文识字的人居多，实际产生的比例大致相同，闻名天下的顶尖武宗和大文豪都在四五十人左右，武界将七段至九段划分为高手，类似于考中进士的文人，五六段武修相当于举人，一至四段为秀才，武馆武生等同于童生”
“这么说修炼方法是一样的吗，长老”苗新大感新鲜好奇，同时暗道：原来大千世界，竟有那么多可相互比对之事。
他虽有所启发，却尚未意识到此番对话，对他今后探索未知世界，起到何等深远影响，要知道人靠以身涉险来揭开未知谜底那是笨蛋，靠借物喻人或借物喻理来推断事物的真相，才是睿人
苗海天瞧出他似有感悟，暗自惋惜自己过几天就必须离开这里，一去十几年不回，没机会给他更多的指点。稍等片刻往下说道“万变不离其宗，天底下用最简单最基本的功法，一直修炼到大宗师的并不在少数，一切全看修者的悟性，所谓高级功法与大文豪总结出来的写作窍门类似，然而实际上，这些顶尖人物的后辈真能出彩者寥寥无几，所以你不要将功法高低看的那么重要，大叔也不会给你啥高级功法，但会给你几句口诀让你修炼起来心里有底，真正好的东西都是靠自己体会琢磨出来的，就好比你的长跑和借用车轮来钻木取火的方式”
小苗新的人生第一次有点哭笑不得的感觉，心想：自己还未真正开始修炼，就身怀两个所谓的修炼秘诀了。只是靠养生功法真能熬出丹火吗，又让他十分怀疑
苗海天知他心存疑惑，但为发挥他的长处，并不直接道破“接下来跟你说说修炼应知和注意的事项”
苗新赶紧抛开杂念提聚精神
“前面已说过，内炼精气神，外炼筋皮骨，跑步锻炼为基本功，其主要用在旺盛血气，这方面你已打下了一定基础，至于外炼，在熬出丹火前你都不用考虑，内炼则基本以打坐吐纳为主，其讲究
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深、长、久，深：指吐纳力度要深，意识中要尽量深入五脏六腑将其中糟粕给挖掘出来，并纳入更多的灵气以达到改善功效。长：指纳气驻留时间要长，让脏腑获取更多新鲜有养之气。久：指打坐时间要尽量长久，效果才会更好。说白了，修炼就是围绕这三个字做文章，谁写的好谁的水准越高。。”
苗海天说到这里突然停下来，朝苗总管打趣道“约！还是咱们大总管体贴，说老半天肚子还真俄了”
苗新正听的津津有味，扭头看见几位侍者正提着大食盒从山下往亭子这边走来，耳边则听到苗总管反打趣苗海天“你都修炼到餐风饮露境界，还有啥饿不饿的，别人新哥儿可是跑了近百里又正长身体的时候，焉能不饿”
苗海天见苗新听其胡说后，猛的又拧过小脑袋盯瞧自己，仿佛有眼不识神仙的小眼睛流露出来的崇拜目光，简直能让人陶醉一番。不禁好气又好笑“去！你少在新哥儿面前胡说八道，第一次请新哥儿吃饭该有好东西吧”
“啥好东西你苗长老没吃过，时间紧只能随意拼凑一餐，第一次请新哥儿吃饭简陋了些，还请别介意”苗总管连打带捎一锅端道
惹的苗新赶紧站起来，很是局促不安道“新儿，不敢”
“瞧！你将新哥儿弄的都不敢坐了”苗海天逮到机会调侃苗总管一回
让其苦笑连连，摆手示意苗新坐下道“新哥儿快坐，老夫跟你开玩笑的”
“谢谢总管”苗新躬身谢后重新坐下时，侍者已将相应的吃食用具摆上台面，再给每人面前摆放一冷盘和一碗热汤，其它热菜则需经过亭外的红泥小火炉加热
苗韧风先给苗海天和苗总管斟了酒，看苗新年纪小有些迟疑，苗长老则道“给新哥儿斟上半杯”
