没关系的提示您：看后求收藏（顶点小说网网www.dingdianxs.org），接着再看更方便。
雷灵尹听了非常疑惑，这么简单的吗？
周立凯没有多想跟着田老师走了
然后王老师又在里面拿出了一套像护腿一样的东西对方瑞说道
“你跟雷灵尹最大的差距在弹跳方面，你带上这个去跟马俊斯一起练蛙跳、
等两人都走了那堆物品里面还剩下一套护腿和一个篮球
“小雷，我观察过你平时的投篮，你为什么会在没人防的时候命中率低是因为没人防你你投篮会下意识的减小力度，你现在穿着这护腿拿着这篮球去一边先练中投，等你命中率有百分之七十了再来找我”
然后王老师将球抛给了雷灵尹，当球落到雷灵尹怀里的时候整个人往前一个踉跄差点摔倒
好重！
这是雷灵尹的第一想法，这个球比普通篮球起码重了一倍，难怪刚才让周立凯拿着这种球去练运球呢
雷灵尹放下篮球然后去拿护腿，当他摸到护腿的时候就感觉到了不对劲，他眼神不善的看向王老师
王老师有些幸灾乐祸的说道
“这个是负重绑腿，方瑞刚刚拿走的是2kg的，现在留给你的是4kg，以后训练的时候要一直给我戴着”
雷灵尹抗议道
“给我搞这么重两个东西我怎么练投篮啊”
“那我不管，这是你的事我只要看到结果果和命中率”
说完就不再管雷灵尹去看孙雾涳他们了
雷灵尹弯腰拿起绑腿在手上掂量了几下，突然想到了小时候外公家里的秤砣，嘴角不禁抽搐起来
当雷灵
（本章未完，请翻页）
尹绑好护腿拿起篮球向篮筐走去的时候立马就发现了这两样东西的威力，两条腿想灌了铅一样每走一步都是靠着惯性艰难的往前滑步
“艹，这tm跳都跳不起来我还拿什么练投篮啊”
雷灵尹看着操场上井然有序的锻炼着的众人，心中涌起一股动力运着球走到了罚球线上看着篮筐
雷灵尹尝试起跳投球，但是双腿戴着负重绑腿严重限制了雷灵尹的弹跳，再加上手上球的重量也多了一倍，雷灵尹直接投了个三不沾
“艹”
雷灵尹看着滚落的篮球心中开始咒骂起来了，远处还传来了队友们的笑声，就连一直板着脸的袁大鹏也面带笑意
马俊斯直接出言调侃道
“雷哥啊，怎么今天软手软脚像个娘们一样啊”
雷灵尹刚准备出言反驳，王老师就走来打断了他
“你们谁觉得好笑谁去跟他换”
这话一出全跑了，雷灵尹嘴角一扬嘲笑道
“切，一群胆小鬼”
王老师对雷灵尹说道
“怎么样？有难度的，你现在连投进一个都不错了，先要练到百分之七十的命中率还要点功夫的”
说完转身就走了
雷灵尹也没多说什么只是默默的去捡起球再投，再三不沾，再捡起再三不沾，现在别说进球了，就好像挨到篮筐都成了奢望
没一会雷灵尹脸上就露出了汗珠，他抿了抿嘴角的汗水，再一次走向了滚落的篮球，雷灵尹是一个非常犟的人，只要他和某个人或某件事扛上了绝对会坚持到底
不知道投了多少次球雷灵尹已经没时间去观摩身边的队友了，只顾着忘我的投篮，双腿早就因为负重绑腿开始酸疼，双手也开始因为一次次的投篮有点疲软了
但雷灵尹还是一次次的捡球投篮，好像非常享受这种痛苦
天空渐渐变得暗淡无光起来，但场上的雷灵尹身上似乎还散发着光芒
哔哔哔！
随着王老师哨声的想起，宣告着第一天训练的结束，所有人拖着疲惫的身体来到王老师身前
一个个都没有了一开始的生龙活虎，除了雷灵尹其他人全都东倒西歪的
王老师看着疲惫的众人说道
“今天就先这样，至于你们训练的怎么样自己心里有数，明天同样这个时间同样的项目我就不来了，由雷灵尹带领你们练”
“解散！”
刚准备转身走人的王老师又想起了什么对雷灵尹和方瑞说道
“对了，你们两把负重绑腿脱下来，明天训练的时候再来找我拿”
说完还对周立凯他们说道
“你们搀着他们俩一点，特别是雷灵尹”
众人十分不解，虽然训练的很累但还没到走不了路的地步吧，虽然心中疑惑但还是照做了
方瑞和雷灵尹相继脱下绑腿递还给了王老师，当腿上没有绑腿之后雷灵尹出现了非常严重失重感
方瑞可能是因为绑的没有雷灵尹的重所以没啥太大反应，但是雷灵尹可遭殃了
雷灵尹迈出去的第一步就感觉像是踩在了棉花上，还没等他站稳就整个人猛的往前一个踉跄，还好有王老师的提醒身边的周立凯和马俊斯立马扶住了雷灵尹
周立凯觉得很不可思议问道
“不就是负重打了会球吗，怎么会累到这个样子，你看别人方瑞一样戴了负重怎么没你这么夸张？”
雷灵尹没好气的反驳道
“他那才2kg我那有4kg，而且我用的球和你一样是加重的”
雷灵尹在周立凯两人的搀扶下走了好几步才适应下来，一群人一瘸一拐的走回教室
这个时候正上着老黄的课
报告！
6人的声音打断了教室里嘈杂的声音，所有人有看着门外站立不稳好像随时会摔倒的6人
老黄站在讲台上放下了课本撇了雷灵尹他们一眼然后开口说道
“怎么现在才来，你们这是迟到了啊，都在外面站着吧”
雷灵尹听了眉毛一挑
找茬？
（本章完）
天才一秒记住本站地址：www.lewenwu.cc。乐文小说网手机版阅读网址：m.lewenwu.cc
