第79章 解锁新的姿势 (第2/2页)

老鹰爱小小提示您：看后求收藏（顶点小说网网www.dingdianxs.org），接着再看更方便。

接下来就是最关键地越过横杆了。

起跳后李飞身体充分腾起，摆动腿上杆后，伸直并内旋下压。

致使起跳腿上提并外旋，两臂协调摆动，上体移动使臀部移过横杆。

跨过横杆后，李飞双脚依次落地，并屈膝缓冲。

往后跳李飞，可这往前跳，李飞可一点不含糊。

看着李飞稳稳地落在跳高垫上。

所有人都目瞪口呆，跨越式跳过1米75，这什么概念？

要知道，跨越式跳高的世界记录，才2米058，李飞这一跳足够舒展足够干净利落。

看着这跨越式跳高远比看背越式跳高，来得更加刺激观众的神经细胞，使得全体学生直接肾上腺素飙升～

欢呼声再次燃爆整个体育场。

现在，就连观看800米半决赛的观众都过来围观跳高场地了。

围得那叫一个水泄不通～

看着李飞把跳高横杆调到1米78，杨雯倩凤眸一横，嘟着嘴来到助跑区，瞪了在那悠然自得的李飞一眼。

随即恢复正色。

只见杨雯倩前脚微屈，募的她以迅雷不及掩耳盗铃之势向前冲刺。

就在她那极度美艳的眉宇，即将触到栏杆的同时，杨雯倩平地一跃。

她那纤细地两臂带起有力地踏跳，身体腾空很高，然后仰头挺肚，背越式过杆举腿，低头双肩着垫，这完美的一跃，跳过了1米78～

此时观众们的激情，已不能用言语去形容了～

词穷！

当所有人觉得压力来到李飞这边时。

李飞已经默默地把剩余的12点潜力值，给用掉了6点。

此时，李飞全体身体素质，全部达到了17点。

不仅如此，李飞还打算这一跳，不再采用跨越式的跳高方式跳这一跳了。

而是打算解锁出新的姿势～

脑海中不断地演化着新姿势的李飞，终于是睁开了双眼，他跑起来了。

李飞跑向前的跑动速度似乎比之前要降了很多很多。

然而，他在跑动时改变成向上速度增加的却是多了起来。

故而，李飞的步伐要注意轻松且富弹性，身体重心走弧线，脚跟要着地，经脚跟传到脚掌、脚尖。

这也使得李飞的多应用踝关节屈伸的动作，得以舒展。

前段助跑，李飞的动作要把摆动腿屈曲前摆，支撑腿充分后蹬。

上体保持一定前倾，李飞的两臂配合腿的动作前后摆动。

进入后段时，李飞身体重心不能下降，最后三步时，身体重心遂开始下降，摆动腿以臀关节为轴心提起大腿，大腿之膝关节带动小腿积极前摆。

助跑最后二步时，李飞摆动腿向前跨出以脚跟着地，很快滚动到脚尖。

同时他的骨盆迅速前移，至支撑垂直部位时，身体重心降低到最低，膝关节弯屈最大，使膝关节之屈肌和伸肌收缩加大。

弹性质储存能量，以利重心垂直上移的有利条件，当骨盆前移通过支撑垂直部位后，摆动腿开始迅速有力地蹬地。

李飞，他跳起来了！

天才一秒记住本站地址：www.lewenwu.cc。乐文小说网手机版阅读网址：m.lewenwu.cc