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这师傅还真是急性子，不过人还不错，自己这个师傅没白拜。公孙路一笑，其实他现在也很好奇这武侠世界内功心法的奥秘。
很快，师徒二人便开始学习全真心法，在老王的讲解到，公孙路对这套内家心法有了更深的理解。这套心法的确很不凡。立意极高，直指先天，总共三层，第一层颇为简单，内气经过的经脉穴位都是颇为普通，可连在一起后，极为奥妙，产生的真气，温和雄浑，温筋养脉，甚有道家养生之妙。
到了第二层，真气运行的周天路径开始经过内脏肺腑，便开始有了提升内脏的新陈代谢能力，增强人体机能之妙，第二层基本上都是水磨功夫。慢慢的将体内的奇经八脉尽数打通，就可以修炼第三层了。
此时的修炼者的真气含量已经不逊于一般的先天高手；第三层修炼并不增长真气，而是更偏向与修神。并开始上丹田的修炼，此时呼吸吐纳的同时还需要在脑海中观想顶上三花，这一步可以进一步的将体内的真气纯化，直到在质量上达成先天高手的程度，当第三层修炼到大成时，就可以正式修习全真教的镇派武学先天功了。
目前老王的弟子中，唯有马钰和丘处机修成第三层，但还未大成，而其余弟子均还在第二层中徘徊，其中以郝大通，也就是后来华山派的创派祖师，他的体质颇为特殊，经脉有几条天生阻塞，但其他经脉的经脉却较一般人的坚韧，老王便将先天功删减，编出一套紫霞功，供其修炼。
而周伯通离第三层大成本来只有一线之隔。只要突破了就可以正式学习先天功，可惜大理一行。破了身，坏了修行。
不然只要学了先天功就又是一个王重阳，说不定凭借周伯通的天生赤子，比王重阳更牛也说不定。
当然也不是非得学习先天功才能突破先天，继续修炼第三层也能突破，只是练出来的真气没有先天功那么纯粹刚猛罢了。
第一层的运气走脉本就是为那些没有修行过内功的入门弟子准备，所以并是特别困难难，很快公孙路就在王重阳的护法下开始了观想打坐，全真心法是静功，只见公孙路坐在榻上，五心向天，安静的进行吐纳。
这一步要求修炼者心无杂念，对于重活二世，经历过后世纷繁的公孙路并不容易。只是在公孙路开始观想的时候，在他不知道的识海中，原本安安静静的待在识海中间的碎片开始散发出淡淡的光芒，和在辽东穿越时光芒相同，只是更淡一点。
于此同时原本打坐的公孙路发现自己感受到了一股温暖的热流，在自己体内周遭流窜运行。并且自己竟莫名其妙开始冥想起了顶上三花，这可是第三层的修炼阶段，不过公孙路第一次修炼，并不懂这些异状，还以为修炼本来就如此。
而且体内转来转去的真气也让公孙路感觉很温暖很舒服，让自己不想停下。
公孙路在这里沉迷于修炼，可把在外面护法的老王给急坏了。
本来自己的徒弟练功顺畅，自己还挺高兴，可你见过谁第一次入定就入定一下午的，要知道练武之人没打开天地之桥，打通任督二脉，接引先天灵气前，练功可是炼精化气，要是练功过度的话，可是会气血两伤，耗尽自身精气的。
老王有些着急的看着外面已经黑了的天空，决定如果公孙路再不从运行大周天中醒来，就直接将其弄醒。好在公孙路不到一炷香的功夫。就从睁开了眼睛，入眼就看到老王紧张兮兮的凑在自己面前，公孙路下意识向后一缩，问道“师傅，怎么了？”
老王没说话，面沉如水。直接抓住公孙路的手腕，体内澎湃的内力就渡入经脉，查探体内的情况，公孙路看着老王这么着急，知道可能自己修炼的时候有了什么情况，也放松经络，只感觉到从老王手中涌出一阵对自己堪称入海的真气，自己刚刚产生的那点真气估计连水蒸气都算不上。嗯，周天运行的路线没有错，穴位上也没有什么暗伤，可一般刚入门的弟子往往第一次运气并不会直接找到气感，运行第一层内功，了不起运气运行个半个时辰就会结束，自己的这位小徒儿虽然身上气血颇为壮大，但也不可能一练就练了半天，等等内脏，老王有些小心翼翼的将真气慢慢向公孙位于内脏的几处关键穴位渗过去。要知道人体的内脏器官是十分脆弱的，哪怕是王重阳这样绝顶高手也不敢怠慢，奇怪，也没什么问题啊，是的公孙路的内脏不但没什么问题，相反还非常具有活力，五脏的代谢能力也很强啊！
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