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一间石室内，王晨细细看着顶上的玉女心经，待将顶上密密麻麻的文字符号都看完时，他也对玉女心经有了个大致的认识。
这玉女心经其实说白了也就是在古墓派内功心法上加深了而已。
王晨本人其实并不想练玉女心经，他已经有了九阳真经这等功法，而且这个玉女心经也并不适合男子修习，他之所以会和小龙女说想练玉女心经，只是想让小龙女今后有自保之力罢了，有系统的他，不可能一辈子都呆在这古墓中。
这古墓中的机关是厉害，但遇到真正的高手便不值一提了，小龙女虽也已经吃了洗髓丹，但毕竟年纪还小，实力还是很弱，现在小龙女的实力最多是个二流一重的水平而已，所以王晨只好先提高小龙女的武功，避免在自己出去完成签到任务时小龙女和孙婆婆发生危险。
这时小龙女走了进来，说道：“师弟，看完了吗？”
王晨看了看石顶问道：“师姐，为何这玉女心经非要两个人一起练啊？”
小龙女解释道：“我们古墓派的内功属于阴柔之性，与女子体质相符，极是适合女子修习，所以古墓派历代收徒只收女徒。而这“玉女心经”的内功所练就的乃是一口至阴之气，与古墓派原本的内功心法一脉相承，却又更为高深。
而人体生来就自有阴阳二气，这二气相互对立，又相互依存，而且混融一体，不可分离。在“玉女心经”的内功初练之时，因同源相归，便可使至阴之气借助人体自身的阴寒之气来打通周身的窍穴。但人体正常的情况本是阴阳均衡，各自相安无事，一旦剥离，便会凶险莫甚，是以习练“玉女心经”的内功时，步步艰难，时时刻刻都会练入岔道。
而若双人合练，一旦一人遇到了险关，另一人受到感应之下便可立时运功救助，如此一来，难度便会降低了许多。但如此习练，仍有一处最为凶险的关隘那便是绝不可使剥离出来的阳热之气重回自身，与阴寒之气相遇。
师傅生前说过：“天地万物都可划分阴阳，相克又相生，奧妙莫测，阴阳一体之时，平正中和，相聚相涨。但两者若是分离又自相融，便如水火相容，相斥相消。而此等情况若是发生于人体之内，轻则阴阳失衡，重病一场，大则经脉俱毁，顷刻丧命。”所以两个人练的话能大大提高成功性和降低危险性。
听到这，王晨便说道：“祖师婆婆真乃神人也，这心经上的方法虽然很是凶险，但却是提升修为最快的捷径了。按照这经上所说，若能功成，便可周身轻盈如若鸿羽，出招快捷如同闪电，若我古墓派广收门徒传授此法，相信不久之后，我古墓派必定天下第一啊！”
小龙女说道：“第一又有什么用？到时候人多了反而会不清静了。”
王晨听到此言，不由感叹道：“要是当初王重阳有这心境，不去争什么天下第一，何愁突破不了先天之境。”
“你先看看吧，明日我们在开始修炼”小龙女说道。
次日二人便又来到了林朝英练功的那间奇形石室之内，此时在石室的中间有着一块木板将石室一分为二，小龙女走进了里面那间，而王晨则在靠近石门的那间，两人褪去衣物后便盘坐在木板两旁，开始习练“玉女心经”上的武功。
由于“玉女心经”的内功共分为九层境界，且每提高一层体内阴阳二气便会更加难以控制。
