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王寒冰一听到这里，暗暗叫苦：“蛱蝶姐也太残酷了！连休息都不让我休息一下，唉……”
蛱蝶不理会她的难色继续说道：“我们军人的转身有四种：分为90度的向右转、向左转；45度的半面向右转、半面向左转。看着我做……左右转的时候要以脚跟为轴，脚跟和脚掌同时用力，身体和脚要一致转90度，脚取捷径迅速靠拢成立正姿势。你来一遍，向右转……向左转……”
十分钟后……
“可以啊……王寒冰，你真是当兵的料，学习这么快！但是你要注意，转体时两脚跟不能有意上提，靠脚时脚腕适当内夹。再来，向右转……向左转……”
六分钟后……
“让你活动活动，我们练习齐步走和立定。”
王寒冰喜悦暗呼：“观世音菩萨呀！终于让我动动了！”
“跟我一起做，听到齐步……走的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，上体正直、微向前倾、重心前移，右脚也一样。你的手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节，两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部要对正衣扣线，并与最下方衣扣线同高。这里要专门说一下，你现在穿的冬训服是与第五扣同高，等穿夏训服时是与第四扣同高，你的手太近了，要离身体约25厘米。向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝约30厘米，行进速度是每分钟116到122步……”
吃饭时间……休息……两人一同去食堂……
“哎哟……从吹起床号到现在，我压根就没歇过。蛱蝶姐，你想累死我呀！”
“呵呵……才刚开始练就喊苦了？苦日子还在后面呢！我们特种部队的女兵私下流传这么一句俗语，叫做：干得比驴还累，吃得比猪还差，睡得比小姐都晚，起得比鸡都早，名声比什么都好，退伍了比谁都老！”
“哈哈哈……还有什么俗语，快和我说说……”
“多的是……听好了。没事扎根破腰带，走路还要有人带，吃饭的动作比狗快，穿胶鞋、打领带，被子叠成豆腐块，戴的帽子象锅盖，穿的裤子象麻袋，洗了帽子吹圆了戴，墨绿被子正反盖。”，
“哈哈哈……”
“说起被子，你那内务不行，下午就让你休息一个小时，我教你整理内务以及军队条例。我们雪豹突击队虽然因为训练任务重，对浪费时间把被子叠成方块不要求，但必要的时候还是要会做。”
“啊……叠被子和背书这也叫休息呀？”
