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两个字清脆坚定，铿锵落地！
白浅一马当先，向着王府别院外跑去，纤弱的身休灵活无比，步子沉稳轻灵，哪里有背着两百斤负重的样子？
众人眨眨眼，瞪着眼睛不可置信，“咕咚”一声吞下口口水，赶紧跟了上去，可不能输给一个闺阁少女！
一圈……五圈......，十圈”””
整整十圈下来了，不少人都已经开始呼吸急促大汗淋漓，只有跑在最前的白浅依旧呼吸流畅，步履稳健。
二十圈，……三十圈……此时的四百人无一不是步子虚浮喘着粗气，身上流出的汗湿透了衣服，跑的歪七扭八踉踉跄跄，而白浅依旧稳稳的跑在最前，步子强健有力。
四十圈……四十五圈……越往后跑就越是艰难，四百人中已经有了掉队的，东倒西歪的拖拉在后面，而前方的白浅脚下的速度竟还和最初的速度一模一样，没有缓慢半分。
五十圈”
时间缓缓的过去，烈日当空，炙暑难耐。
整整五十圈跑下来，四百人无一不是脸红脖子粗，那身上流下来的汗水已经沾湿了地面，开始时还较为整齐的队伍已经完完全全的散了，拉成一条长长的曲线，蜿蜒似蛇。
白浅笔直的站在终点处，拭去额头上不断流下的汗珠，呼吸微微有些急促，看着一个个死狗一样连滚带爬的挪回来的侍卫们，嘴角勾起一抹冰冷的弧度。
池虎是第二个到达终点的，也足足比白浅晚了一炷香的时间，接下来是齐明，这个昨日里高呼着不是废物的英气青年，眼睛躲避过白浅的目光，红着脸站到了一旁。
齐任在所有人的中间偏后，尴尬的扯了扯嘴角，拈着几根胡须找了个阴凉地缩着去了。
倒数第二个到达的是江清，最后一个自然是李英俊，两人皆不是受过正规币练的侍卫，司这四百人自然没法比。江清稍微好一些，毕竟在军营呆了一个月，双腿打着哆嗦，歪歪斜斜的跑着“之”字型。
而李英俊完全是个锦衣玉食的大少爷，此时的他已经基本上只有呼出的气没有进的气了，脸色煞白一个劲的翻着白眼。
待所有的人都回来，白浅什么也没说，只用蔑视的目光扫过每一个人，然后径自开始了基础动作的训练，出拳，踢腿，肘击，屈膝，每一招每一式皆做的一丝不苟，虎虎生风。
望着前方那个身形纤瘦却充满了爆发力的身影，众人的目光中不自觉的带上了几分尊敬崇拜的意味。
自始至终，他们每个人都以为这个娇生惯养的公主会坚持不下来，说不准就会停在下一刻，然后尴尬的告诉他们，这样的地狱式训练的确不是普通人能坚持下来的。
但是出乎所有人的意料之外，她不但坚持下来了，还完成的这般轻松漂亮，让他们这些自诩为男子汉的侍卫们，尽数失了声。
池虎和齐明默默的向前一步，紧随着白浅开始了训练，渐渐地，众人一个一个的跟了上来，咬着牙忍着痛一分也不敢懈怠。
两个时辰过去后，白浅收回猛力打出的一拳，再度开始了下一个训练，俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、倒吊人…时间飞速流办，......
红轮西斜，天色渐暗。
池虎半弓着身子剧烈的喘着粗气，齐明半跪在地上再也起不来，齐任已经躺下了，连连翻着白眼，江清靠在李英俊的身上，半张着嘴一雷就要不行了的样子，李英俊更是早就已经晕了过去”””
白浅看着面前四百个横七竖八瘫倒在地上的废物，面色越发的冷冽，红唇抿成一条直线，二话不说转头就走。
池虎猛的直起腰，因起的太剧烈晃了三晃，扯着嗓子喊道：“姑娘，给属下一次机会！”
齐明歪歪扭扭的爬起来，就要去拉白浅的衣角，一个倾斜又“砰！”的扑倒在地，跟着嘶喊道：“姑娘，给属下一个机会！”
后面四百人喘着粗气，扯着嘶哑的声音，吼声震天：“姑娘，给属下一个机会！”
白浅前进的步子一顿，并未转身，冰冷的声音问道：“凭什么？”
齐任压着旁边人的肩膀，勉强坐起摇摇欲坠的身休，道：“姑娘，前面都是属下的错，属下们保证，后面绝没有一丝怨言，姑娘叫咱们上刀山，咱们绝不下火海！”
白浅唇角一勾，齐任果真是个心思缜密的，知道她真正气愤的并非他们完不成训练。
这套函训练本身就不是随便什么人都能坚持下来的，尤其是刚开始的几天，要经历一个适应期。白浅真正失望的却是他们没坚持过就认为自己做不到，更认为绝时不会有人做的到。
一个废物不可怕，可怕的是一群废物，而且是一群不知天高地厚的废物。
好在他们醒悟的不晚。
