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“那麻袋和宽布条呢？”掠风飞鹰紧接着出声询问道。
“这个等下你们就知道了。”我故作神秘的对两人说道。
掠风飞鹰白了我一眼没有说话。
“苍狼大哥，接下来看清我的动作，飞鹰你也可以学习学习。”我很是认真的对两人说道。
大个子看我如此认真的模样，以为接下来我会有什么惊人之举，于是很是郑重的点了点头。
就连掠风飞鹰同样也是一脸认真的模样。
不过我接下来的几套动作，便让他们彻底的震撼了。
如果不是平时关系还不错，我相信，我很有可能被他们活活打死。
因为我所做的两个锻炼动作，是当今烂大街的仰卧起坐和俯卧撑。
不过当我看到他们一脸惊愕的神情之后，我便知道他们很有可能理解不了这种做法，我也很有可能糊弄不过去。
于是我又演示了一下深蹲和蛙跳。
不过他们依旧一脸错愕，我只好放出大招。借助周围的一颗大树的树枝，来了几十个引体向上。
本来还想再演示几个前空翻和后空翻的，奈何之前也没学过，一不小心再玩砸了就不好了，于是只好果断的放弃。
做完这一切之后，我于是又开口询问道：“都看明白了吗？”
大个子强忍住要爆锤我一顿的冲动，声音有些颤抖的询问我道：“你就让我练习这些？”
听到大个子如此询问，我瞬间便想通了一切，毕竟刚才的锻炼方式，对他们来说很难接受，更别提可以让他便强。
不过对于刚才那几套动作，坚持锻炼之后的效果，我还是很信赖的。于是连忙出声忽悠道：“苍狼大哥，你不能只看到事物的表面，还得注重其本质。”
“殊不知，大道至简，越是简单的，越是精髓，不信你自己做一遍。”
大个子又有些狐疑的望了望我，不知道是我说的太有道理，还是我的高尚品格太具有说服性，大个子最终还是选择了相信我。
可是令我想不到的一幕发生了。
就在大个子做完了一百个俯卧撑之后，他的仰卧起坐居然无法顺利完成。
大个子又尝试数次之后，终于勉强做了一个，而且还极为不标准。
不知道是不是因为锻炼受挫的缘故，大个子看我的眼神有些变了，对我刚才的话也更加的信服了。
也就在他艰难的做了一个仰卧起坐以后，我很是高深莫测的对他说道：“怎么样，是不是和你想的有些不一样？”
大个子很是真诚的点了点头。
我紧接着解释道：“俯卧撑主要是锻炼你的胸部和双臂，而仰卧起坐则是锻炼你的腰腹力量。”
“至于深蹲和蛙跳，主要是锻炼你的腿部力量和弹跳能力，引体向上更是可以锻炼你的背部手臂和肩膀。”
“还有其它的，你自己慢慢体会吧。等你完全掌握这些，我再教你别的。”每一句话我都说的掷地有声。
说的大个子和一旁的掠风飞鹰一愣一愣的。
我牛气哄哄的说完之后，便转过头来对掠风飞鹰笑呵呵的说道：“这些你改日再学可好？让大哥一个人先练会，你先指导我一下射箭，这样我才能和大哥一起进步啊。”
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