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通过与姜妍的战斗，孟白也发现了自己不少问题。比如防御、兵刃、属性、速度、……，其他的孟白暂时没有办法解决，那必须有相应的武技锤炼才能提升，倒是速度，孟白记忆里有一门《八步赶蝉功》，可以派得上用场。
八步赶蝉功，只是一阶步法，顾名思义，八步之内，可追赶抓捕飞行的鸣蝉。它级别虽然低，但是却属于短距爆发的轻功，不但适合于擂台战斗，更是与大力牛魔拳这种力量武技相得益彰。
姜妍的玉蟾步，是三阶步法，属于轻功之中的方寸腾挪类，变化多端，更擅长擂台战斗。但它就更适合匹配飘零掌这种也以变化见长的武技。若是与大力牛魔拳匹配，要么变化受限制，要么力量难尽意，两厢加成的效果就逊色多了。
孟白一番通盘思考，对于自己接下来的四天多点时间，制定了一套详细的修炼计划。
莽牛气功这种内功修炼是根本，孟白安排了每天十个小时；英雄擂六个小时，既磨砺战斗经验，又可锤炼加强大力牛魔拳和八步赶蝉功；剩下的八个小时为休息、吃饭时间。
这个计划，看起来和孟白之前几天的疯狂，大有不如，实际上却不能这么算。因为英雄擂的战斗更损耗精神，所以休息时间必须加强，不然没办法长期坚持。而如果在休息的时间里有闲暇，那就全部分配给八步赶蝉功，好尽快弥补自己速度上的缺憾。
一切都思量妥当，孟白终于下了床，去找东西，填饱肚子。
孟白的父亲孟天凡是四阶先天开窍武者，隶属于黑河区内务部，主要负责防止外星间谍渗透和镇压内部凶兽肆虐。权利不大，但事儿不少，在家的日子很少。而他母亲楚月则是一位中学老师，也同样忙的很。所以，孟白从小就是被放养，这倒也遂了他的意，自由没有拘束。
孟白之所以和姜妍交好，青梅竹马，是因为姜妍父亲姜恒天与孟天凡是同僚。在执行一次任务之时，姜恒天被一个小型虫洞裂缝吞没了，就此消失无踪。孟天凡此后一直在帮忙照顾姜妍一家。当然，在姜妍展露修炼天赋，名声鹊起之后，两家就算是互相护持，互相照顾了。尤其是孟白，可以说是被姜妍从小保护大的。
想到姜妍，孟白的修炼动力更足了。他本来准备随便吃点东西就开始修炼，熟料似乎怎么吃都吃不饱。不吃的时候倒也没觉得多饿，可一吃就仿佛无底洞一样。这一顿，足足消灭了冰箱里的大半储存方才停下。这让孟白真切的体会到了“穷文富武”四个字的含义。
“这应该是大力牛魔拳带来的影响，外家功法，锤炼肉身，消耗最大，看来，英雄擂里面的赚钱计划，也得加快了！”
孟白没有急着回房间修炼莽牛气功，而是准备先去超市采购一趟。工欲善其事，必先利其器！这食物储备不够可不行，炼出毛病摧残了身体，那可得不偿失。不过，孟白去采购食物，却也一样没耽误修炼，因为这来回的赶路途中，正好修炼八步赶蝉功。
孟白按照功法，导引莽牛真气，巡行双腿，一步步奔出。
这是真正意义上的初次修炼，效果自然一般。只走了两步，就一个踉跄，第三步根本难以踏出去。不过，就那两步，孟白便窜出了将近五米，和之前相比，也是大有提高。更关键的是，孟白的耳朵里响起了系统提示音，“八步赶蝉功修炼，强制+1！”
这声音太美妙了，让孟白欢喜万分，也不理会附近之人的冷眼、耻笑，就这般一路催动着蹩脚的八步赶蝉功，往超市而去。
