捂脸大笑提示您：看后求收藏（顶点小说网网www.dingdianxs.org），接着再看更方便。
作者有话要说： 放前面吧。|现在是系统防盗，订阅不足50%的，需要等发布24小时后才能看到正文。如果24小时后不显示，点app里的个人中心-设置-清理缓存，应该就行了，或者重新下载该章节。如果还不能看，试试电脑端或者手机吧
如果订购超过50%却有防盗章，最好站短管理员报错，看看是怎么回事。
全文订阅不足50%, 24小时后方可见新章。码字糊口, 请见谅
可能是昨晚睡的太多, 梁峰醒的很早，天刚蒙蒙亮就睁开眼睛。喉咙干渴的难受, 他费力想要坐起身，一个身影却抢前一步, 扶住了他的身体。
梁峰愣了一下, 这才发现弈延正站在榻边, 不由问道：“你怎么在这里？”
弈延的动作微微一滞, 低声道：“我在外面守夜, 听到了动静。”
难道他在门外站了一夜？梁峰不由啼笑皆非：“守夜又不是站岗, 以后你就代替绿竹, 睡在外间吧。如果我晚上有什么事情，会叫你起来侍候。”
他现在身体是真不好，不论是起夜还是喝水都需要别人帮忙。折腾个小姑娘实在是于心不忍，还是换个男人用的比较舒心。
“郎君, 奴婢伺候的不好吗？！”绿竹这时也急急跑了过来, 一副刚睡醒的样子, 连发髻都还没整理。出门在外这些日子，她实在是累坏了, 一不小心睡过了头, 才让弈延钻了空子。
“夜熬多了，会失了容色。这样的活儿，还是让弈延来吧。”梁峰笑道。
绿竹的小脸立刻变得红扑扑的。其实她也知道郎君身边使唤的人实在太少, 一般人家至少也要四名侍女才能伺候妥帖，她只一个人，怎么可能忙的过来？不过小丫头也是有私心的，与其多几个伶俐姐妹，还不如添个仆役伺候。
犹豫了一下，她欠了欠身道：“郎君要起床了吗？奴婢这就侍候郎君洗漱。”
眼看绿竹开始忙了起来，梁峰扭头对弈延道：“昨晚有睡觉吗？现在可有精神？”
“有。”弈延这时已经收回手臂，站直了身体，看起来倒也神采奕奕。
梁峰微微颔首：“先去外面跑一圈吧，活动活动筋骨。”
这自然是晨练的五公里了。弈延二话不说，小跑出了房门。梁峰接过绿竹递来的帕子，细细擦过了脸，用青盐水漱了口，又喝了一杯温水，才从榻上起身。洗脸刷牙还好说，穿衣梳头真不是他能自己操作的事情，像个木偶似得乖乖任绿竹套上了外袍，梁峰又被拉到了镜前，开始梳发。
因为一直重病，他的头发有几日没洗了，幸亏每天都梳的整整齐齐，也不算太难捱。只是绿竹梳发的动作变的有些奇怪，每梳几下就停顿一会儿，似乎在偷偷做些什么。梁峰只是思索了片刻，就道：“落发先不用管它了。”
绿竹的小身板都僵了一下，片刻后才道：“郎君，落发其实也不多，多用些胡麻首乌就好了。”
梁峰笑了笑，没有答话，砷中毒的后遗症也有脱发一样，反正时人不是戴冠就是戴巾，就算头发真的稀疏，也看不出来。这些小事，远远没有治病本身来的重要。
这下绿竹可不敢耽搁了，快快梳完了头，又仔细把那些落发都藏了起来，才扶梁峰到案前坐下。
“先去准备一些小食吧。若是有羊乳、鸡蛋，也可以备些。”梁峰看了看天色，吩咐道。
他现在需要大量服食高蛋白食物，弈延和绿竹也是长身体的时候，能吃些也是好的。没想到一大早郎君就有了胃口，绿竹高高兴兴下去备餐。这时，弈延也结束了长跑，回到院中。
体力再怎么好，跑完五公里也是浑身大汗淋漓。弈延并不进门，站在门廊上努力调息，想要让身上的汗水落下去。梁峰却没给他机会，指了指院内枝桠繁茂的梅树道：“找根超过你头顶的树枝，双手抓牢，手臂用力，把身体整个提起来，看看能做几下。”
这可是个新鲜活儿，弈延眨巴了一下眼睛，快步走到树下，挑出了根合适的树枝，做起引体向上。出乎梁峰预料，弈延一口气做了二十个才缓了速度，做到三十个时，手臂都开始颤抖，却不依不饶想要继续。
