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宗天与二长老来到了方家后院，开始准备学习炼丹的事。
“你打算先学炼什么丹呢？”二长老问道，“如果你没有主意的话，老夫这倒是有几个适合刚刚开始炼丹的人学习的丹方。”
“嗯，我也不知道要先炼什么丹，得看看哪种丹药在现在看来比较实用且适合初次炼丹的人炼的丹方。”宗天回答道。
二长老拿出了几张丹方，对着宗天说道：“这是几种比较实用的，且比较适合你这种初次炼丹的人的丹方。分别是‘天阳丹’，‘体能丹’，‘元能丹’。这三种比较实用，而且炼制起来的难度也不大。”
宗天接过那些丹方，细细地看，发现了与自己的《丹方集》中所记载的有一些出入，便拿出《丹方集》，仔细比对。
“这些丹药，在《丹方集》上有更好的炼法，但是这用的药材量不知道是哪个比较好些。”宗天自言自语道，随后又对着二长老说：“二长老，我这里也有丹方，而且是一模一样的丹方，唯一不同的就是药材量与炼制方法。”
“嗯？拿给我看看。”
宗天将《丹方集》递给二长老仔细观看，二长老认真地将那些丹药看了一遍又一遍，又用自己拿出的丹方一比对，马上大喊道：“妙哉！妙哉！甚是妙哉！我就说我这丹方怎么炼不到完美，不，连中品丹都算不上，花的药材还多，原来是这样啊！”
“二长老，怎么了？你的丹方是有什么问题吗？”
“有问题，有大问题啊！”
宗天一时语塞，只好静待二长老的差遣。
“你就先试着炼‘体能丹’吧，这个丹药是用来恢复体力的，在生命力不充足或是没有的情况下，它是最好的补充体力的丹药，炼制得越高级，补充的体力越多。”
宗天接过《丹方集》，看起了“体能丹”的炼法。
“这些炼丹药材都不难弄到，基本上都是一些常见的药草，比如这个灵兰草，满大街都是，几乎哪里都找的有。”二长老在一旁说道，“我可以tí gòng一些药草给你，但是有一些我们这里也用完了，需要你自己去采摘。”
“好，没问题！”宗天听见有些药草可以送，自然是别提有多高兴了，当然是一口应下再说。
“你先等一等，我去拿药草来，你先熟悉一下丹炉。”二长老对着宗天说道。
宗天应下，拿出了那个丹炉，研究了起来。
