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晋云选的住处在一片竹林边上，竹林里星星点点坐落着几栋房屋，等找到自己的住处时已经月上中天，房屋也算不上有多偏僻，离的不远就有其他房子，屋子里里燃着灯火，显然已有人居住。
房屋是用竹子建造而成的，晋推门进去，靠墙摆着一张竹床，一张竹桌和三把竹椅，桌上还有一台灯盏，也不知道多久没人居住过了，屋子里落了一层厚厚的灰尘。
打开窗户，手上灵力鼓荡形成一阵风卷起灰尘撒向窗外，松鼠一只爪子掩着口鼻，另一只爪子左右直扇，一副很嫌弃晋云没将灰尘弄干净的样子。
点燃灯盏，昏黄的光填满竹屋，看着干净的桌子晋云很是满意，起码这里的桌子不和杂役院的桌子一样永远是散架的。
从灵兵殿里拿出的那件残损灵宝被晋云烙印了自己的灵识之后就又被扔进洗灵升华池中。
手捏玉片，晋云灵识探了进去，又浏览了一遍金日雷阳功，他摆了个功法里提到的古怪姿势，开始吸纳阳火之精。
一息……
两息…………
三息………………
……
十息过后，晋云傻眼了，身体除了有些发酸之外没有发生任何变化，他颤声道：“怎么回事，为何我总是感受不到阳火之精？！”
松鼠趴在竹床上的身子翻了一下，此时四脚朝天，它鄙视道：“阳火之精是至阳之物，白天生，夜晚灭，我还是第一次听说有人大半夜吵着要吸纳阳火之精的，再说以你现在的资质，想十息就感受到阳火之精，你怕是在痴人说梦！”
“呃……”晋云呆了一下，挠了挠后脑勺，尴尬一笑，换了个姿势开始吸纳天地灵气了。
第二天天明，晋云活动活动手脚，开始修炼金日雷阳功。
“阳火之精乃天地至阳之物，是修炼金日雷阳功必不可少的关键。”晋云心里默默想起玉片上的记载。
“吸纳阳火之精可锤炼肉身，为第二阶段打下基础，第一阶段越完善，第二阶段的修炼成果也就会越好，如同滚雪球般到后面越来越厉害，最后第三阶段的金日雷阳体也就会越霸道……”
晋云已经对金日雷阳功有了独特的理解，他仔细分辨了一番利弊之后下定决心，无论如何都要将第一阶段修炼至完美再修炼第二阶段。
“那便开始吧！”晋云眼里精芒一闪，保持着古怪姿势一动不动。
十五息后，晋云浑身开始发酸，一层细密的汗珠覆盖在皮肤之上。
二十五息后，肉眼可见的淡红色光点凭空出现，如泥牛入海般没入晋云身体。
三十五息后，晋云牙关紧咬，汗水直流，此时他全身肌肉都在颤抖，没入身体的阳火之精如同一根根针般刺地他发出一声声闷哼，他紧闭双眼，努力坚持。
四十息，又坚持了五息，此时他的皮肤表面产生了凸起，时凸时凹，汇聚而来的阳火之精越来越多，尽皆融入晋云体内。
随着越来越多的阳火之精融入晋云体内，凸凹的频率越来越快，晋云身体如同筛子般抖动不停。
“才四十息！我还能坚持！！”晋云心里大吼一声，他就是如此倔强，儿时跟随父亲查案就是如此，翻山越岭跟在晋安身后赶都赶不走，就是脚底磨出水泡也不让父亲背。
四十五息已经到了极限，晋云一下摊倒在床，浑身湿透，阳火之精四散而去，此时的晋云就像刚从水里捞出来一样。
“四十五息就已经是我的极限了……”
晋云喘着粗气，现在他浑身没有一丝力气，缓了一顿饭的功夫才能下床走动，又吐纳了一会，身体恢复的差不多了，他又摆起了那个姿势，继续修炼金日雷阳功。
时间流逝，晋云全身心投入修炼中，转眼间过了五天时间，这些天里晋云一次次挑战极限，现在已经能撑八十息了。
