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时光匆匆，转眼间已过去两月有余。
这两个月堪称外宗有史以来最难熬的两个月，每天等待着外宗弟子的都是严苛的体能训练，稍有松懈便会吃宋元棘的鞭子，搞得大家苦不堪言。
傅一笑曾经多次背着宋元棘向剑宁云告状，不过剑宁云却不以为意。这宋元棘教徒之法虽强硬蛮横，但却出人意外地收效甚佳。由于鞭刑的威慑，这两个多月以来剑宗内竟没有发生一起内外宗弟子斗殴事件，甚至连口角都少了许多，这无疑去了剑宁云的一大块心病。
因此无论有多少弟子来告状，他都对宋元棘没有一丝埋怨，依旧让他执教。
当悲剧无法避免，那么你只能选择承受。外宗弟子在痛苦中坚持，逐渐适应了这种训练的强度，一个多月后，体能训练的成果便逐渐展现了出来。大家的体能得到了显著的提高，精力也更加充沛，就连杜自有这样体形肥胖的弟子，都明显瘦了几圈，甚至胳膊上都有了肌肉。
眼看会武之期临近，宋元棘将外宗全院叫到院子里，开始比武前的最后一次训话。
“再过五日，便是宗内会武。经过这么长时间的训练，不知道你们感觉如何？”
“累……”众弟子齐声哀嚎道。
“呵呵，累就对了。不过你们只说对了一半，你们不只是累，而是已经累得麻木了。你们的身体经过高强度训练，已经对疲劳有了抵抗能力。从你们的气色上就已经能看得出来，面色红润，中气十足，和我刚接手时大不相同。”
虽然没有一个弟子喜欢这位恶师父，不过不得不承认的是他说的没错。尤其是傅一笑，体现得更为明显。在腿伤回复的那一个月里，由于天天被宋元棘罚单腿跳，他的左腿浮肿，又消肿，然后再浮肿。久而久之，那条腿已经被训练得强劲有力，肌如坚石。不过有得也有失，正因为如此，他的右腿相比之下显得瘦小而无力，两腿力量一强一弱，就连走路都感觉有些不协调了。
“习武之人，重中之重便是筑基，身体强健，精力充沛，对敌之时方可全神贯注，发挥出超常水平。我临来之前，冲之兄已经有言在先，这次会武，不求你们能赢过内宗那些人，只要可以自保，不受刀兵之伤即可。因此对敌之时，先掂量一下自己与对手的差距。如果实在过大，尽早投降便是，勿要逞凶斗狠，自讨苦吃，明白了吗？”
“切，什么玩意儿，还没打就号召大家先怂起来，真是逗。”一笑双手拄着虚实刀，极度不屑地小声嘟囔道。
“看你们近来表现尚可，这几日就暂时不安排训练了，你们可以自行活动，缓解一下紧张的情绪。”
话音刚落，队列里便有人带头鼓起了掌。
“今日下午宗主将会亲自主持抽签仪式，届时所有人必须全部到齐。敢有迟到缺勤者……”宋元棘手腕一抖，“啪”地一声将皮鞭抽在了地上。“别怪我鞭下无情！”
宋元棘说完朝人群挥了挥手，示意大家解散。然后看了看队列尽头的傅一笑，说道：“一笑，你跟我来！”
傅一笑心中“咯噔”一声，心想难道死胖子又听到自己说的话了？
他怀着忐忑的心情跟着宋元棘绕过弟子们的厢房，来到后院的井水旁边。那井已有近百年历史，青石之上点缀着斑点状的苔藓，看上去油光水亮的。
“难道他想把我推井里？！还是想罚我取水？！”傅一笑心里胡乱琢磨着，在他心里，这个胖子单独找自己绝不会有好事发生，因此一时之间他不敢轻易靠近井边。
“干嘛干嘛？离我这么远干嘛？！靠近点，我又不会吃了你。”
