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国术武功的本质是什么,一开始创造出来便是养生锻炼之术,配合着内功心法,更是内可调节身体五气,外可强身健体与人搏斗。

而武功又可以分为外功和内功两种,外功便是锻炼筋、骨、皮的功夫。内功是专练柔劲,行气入膜,以充全身,做到力出气随,伤人于无形之中。

想要推演出一门合适的强身健体之术,必须要内外兼修。

首先必须要实验出各种动作对于自身的作用,充分活络筋骨肌肉,这个不用担心,在网上一搜一大把,不过有一些也是需要调整一下才能最适合自己。

其次便是与之配合的呼吸之法,呼吸之法及其重要,在外功修炼的同时,配合呼吸的调节配合,可以达到锻炼五脏六腑的功效。

随着实践的不断增加,这门炼体术的基本框架已经开始成功建立了,只要慢慢填充就可以了。

看到这个多星期累死累活的成果,李亦凡也是有些开心,凭着自己创建的功法,自己只要修炼到无漏金身的地步,便可以尝试着冲破c级界限了。

无漏金身说难也难,说不难也不难,听上去挺厉害的样子,其实就是将全身肌肉炼成一块铁板,精气不漏罢了,以后做那种事情也是很有优势的,全凭自己的控制。

“是时候该走了!”

李亦凡看了看自己修炼的进程,只差时间了,师傅之前就隐约提醒过自己,不要再安平逗留太久,想来是在暗示自己什么吧!

正准备收拾好行李,准备明天就走,回青海市的,突然手机里传来一阵铃声。

“是谁打电话给自己?”李亦凡心里有些奇怪,没有几个人知道自己的电话啊,都大半夜了,这会儿是谁打电话给自己呢!

拿起手机一看,来电显示竟然是好久不联系的徒弟“沈一飞”。

点击接通按钮,将手机放在耳边,手机里传出一阵吵杂的声音,看样子是手机的信号不好。

“师傅,快来救我,我在四海路的一辆公交车上,这里……”话还没说完,手机里又传出一阵阵的刺耳的声音。

大半夜的撞鬼了?

李亦凡好不怀疑沈一飞可能遇到麻烦了。毕竟是自己第一个徒弟,就这样死了也不太好,于是出门打了个电话,很快一辆黑色轿车便停在了李亦凡面前。

打开车门一看,是之前的王超,当日王超回到剑道社之后,将事情告诉了他的师傅,引起了他师傅的注意,毕竟每一个高手在自己的地盘上都是要关注一下的,不过这个李亦凡救了自己的徒弟,实力估计和自己一样,于是便让王超负责他的生活,一来查看底细,而来搞好关系。

毕竟如今的安平市,因为白龙会的扩张,面对白龙会会长王守一的压力越来越大,王守一早就是c级高手,而剑道社却因为剑道秘籍的缺失,迟迟没有突破c级,只能联合其他大大小小的势力抱团取火。

如果能把李亦凡拉进去,那可就太好了,此人身份复杂竟然让白龙会的人没有去找回厂子,把他拉进来,能让对方多一份顾虑。

“去四海路,速度要快!”李亦凡一上车便急促的对王超说到。

“好嘞!”说完王超也没问这么晚去哪里的原因,脚一用力,油门一踩,直接到底,十来分钟的时间便找到了地方。

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