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外院降鬼师关于元力修炼方面的课程并不多，更多的是在锻炼体质，加强肉身，磨炼精神。学院拥有许多训练场，在其中投放鬼怪，用于学员们的修炼。
帝师降鬼学院有一项日常任务，外出捕鬼，上交学院，就可以得到报酬。而捕捉到的鬼内，一般都会刻写阵法，投放于训练场中，给学员最直接的战斗体验。
降鬼师的战斗第一课——“逃”。
在遇到强大的鬼时，一时不敌，最正确的做法就是逃跑，只有先保证自身安全，才能搬取救兵，迂回再战。
每天，外院的学员们都会进入玄央大试炼场，在不使用交通工具的情况下，被不同等级的鬼追逐。除非危及学员性命，不然鬼体内的阵法不会轻易启动。
银星边日复一日的训练，边修炼元力，她有极幻白面在手，降低了存在感，在班组中并没有因为身体原因受到他人关注，于是她便按照俞锦所教的元气运转之法，吸取天地元气，固本培元，以结元丹。
一个月的时间，很快就到了，银星依然没有结成元丹。
俞锦的执事长老殿内。
银星应俞锦的召唤过来了，俞锦站在前方，眼里盈满笑意。
“星儿，情况如何？”
银星低下头，双手忍不住紧了紧。
“我尝试过很多次，但……全部都失败了。”
“失败了？”俞锦一愣，瞬间来至银星身前，一把握住了她的手，分出一丝元力探去，半晌，喃喃道：“不可能啊。”
经过一个月时间的锻炼，银星体内元力充沛，元力更加凝练，结成元丹本应水到渠成才对，可为什么？
“星儿，你之前可遇到过什么事情？”
银星想了想，摇了摇头。
“师傅，我……”
银星有些为难，她已经竭力去修炼元力了，可为什么，就是无法结成元丹呢？
“先别急，事情有蹊跷。”俞锦止住银星的话，按理说，银星早就可以结成元丹了，并不是时间问题，给她一个月也只是为了让她能更好的熟悉元力。
俞锦分出更多的元力，细细检查银星的身体，可她的元力行至银星丹田之处时，仿若受到了什么阻碍，再也不能前进半分，而她若是执意往前，受到的阻碍就更大，银星的脸上都露出了痛苦之色，她连忙收回。
俞锦不禁咬了咬唇瓣，美目中露出担忧之色，上上下下把银星打量了个遍，仔细思考有没有自己遗漏的地方。
不应该啊……
倏地，俞锦想起了什么，“星儿，你之前是不是召唤出了一块石头？”
石头？没错，在鸾来低级降鬼学院里，在所谓的欢迎仪式上，她将一块石头作为式神召唤出来了。
俞锦沉吟片刻，道：“也许那块石头真的成为了你的式神，式神的存在影响着降鬼师的元力，你的石头还在吗？要是不在就糟糕了。”
银星点点头，她一直留着的，只是以前不怎么在意，听了俞锦的话，便从乾坤袋里拿出了那块鹅卵石，摊在了手心。
似乎就是一块普通的石头，俞锦看了看，道：“双手将石头握于其中，再按照我教你的结丹之法，试试。”
银星依言双手握住石头，盘腿坐在一边的蒲团上，微闭双目，运转元力。
