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老管家说，“你我都是同门，我有就不藏着掖着了，你现在只是用蛮力在干活儿，这是个正常人都能干，而你我是修士，身体里自比凡人多几分真气，既然有这几分真气，何不用来使用呢？光有不用岂不是浪费？”小石头哥俩互相看着对方，都没听懂他说的啥意思。
小石头说，“管家爷爷，你说怎么用？”
王管家说，“是这样，你们每天坚持打坐，打坐可以产生真气，而真气去了哪里？自然是丹田那里，而你们现在用蛮力拉磨，相当于空有真气而不用，效率低，作用小。你们可以这样，一边儿拉着磨，一边儿试着用精神力控制丹田呼吸，这样身体里的真气就会慢慢的用到全身上，力气会变大，速度会变快，人会变得更轻松，还能增强自身，何乐不为呢？”
小石头哥俩相互看了看，给这管家说蒙了，心说这样也可以练气？真的假的？小石头疑惑的说，“前辈，要是按照你这么说，那我们岂不是一心两用么？这不就违背常理了么？老话说，干事儿要集中注意力才能干好一件事儿，这和你说的可是不一样啊，这样不会走火入魔么？”
管家说，“年轻人，老话说的是没错，注意力的确需要集中才能干好一件事儿，一点问题没有，可是有一样平常人没有注意到，一个人是不是时时刻刻都在吸气呼气？是不是行住坐卧都在呼吸空气？人要是不呼吸空气是不是都得死？你回答我。”
小石头想了想说，“好像是这么回事儿。”
老管家说，“对了，一个人每时每刻都在呼吸着空气，你拉磨的时候不也在呼吸着空气的么？同样的打坐也是在呼吸着空气，只是打坐时是我们在主动的呼吸空气，强化己身，平常人被动的呼吸，你现在拉磨只需要稍微分一点点精神力引导呼吸，你觉得能打乱你拉磨这活儿么？”
小石头想了想说，“老家伙，你说的好像有点道理呀？要不我试试？”
老管家笑着说，“你就放心大胆的干吧，错不了的，不信你看你旁边的那两位，是不是比你跑的快，也不出汗，他们就是听了我的建议，才能跑那么快，要是换成普通人，估计早就累死了，至于安全问题，你大可放心，你身上套着绳索勒，跑不出这个圈，不会有事儿的。”
小石头听他这么一说，往旁边儿两个人看去，果然，那两个拉磨的人转的飞快，就像没使什么劲儿似的。
小石头好奇心作祟，既然老头子都这么说了，那就试一试。
说干就干，小石头就用了些力气拉动磨转了起来，转了一圈，感觉力量能够平稳的控制住，两条腿平稳前进，就学着慢慢分出一点精力，想着自己练气的样子，深入浅出，深入浅出，这样边走边练着气。
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