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无论做任何事,要习惯的去观察你的思维,你的情绪,要形成一个良好的习惯!

作为一个第三者,去观察你每一个念头,每一个情绪的变化,时刻保持内在的力量显现,不要被自己的思维左右!

世界万物,并无二别,我们不应该彼此制造对立,制造矛盾,而是彼此包容接纳...

我们身处这个世界,是来体验生命本身的,并不是来破坏制造毁灭的!

当我们静下心来,观测下自己的情绪,观测下自己脑海中的思维,你会发现,有很多思维是多余的,不切实际的!

活在当下,冷静的面对自己内心每一个念头和情绪,控制住它们,这就是每个人内在最强有力的力量!

当下是无明的,无明即是空性,空性没有对错、没有黑白、没有善恶、没有对立、没有抗争...

只有无尽的接纳与包容,只有学会了接纳与包容,你才是和宇宙合一的,和万物合一!你才能真正的感知万物...

当下即包容与接纳,不要与世界产生分别心,这会让你错失与宇宙万物链接的机会!这会让你与世界走向对立面,从而陷入无尽的痛苦与追求不切实际的幻觉中...

我们要学会接纳我们不切实际的想法,学会包容谅解它,毕竟它也是我们的一部分!

只有当我们学会了完全接纳这个世界,学会爱这个世界,我们才能得意解脱...

只有当我们抛开了无意识的对抗,无意识的对立状态,我们才能走出这个游戏...

宇宙通过种种的设立,只是为了教会我们一个非常简单的不能再简单的道理:万物是一体的,无二无别!

当下即合一...我们苦苦追寻的宇宙本源就是如此简单,它就在我们身边,无尽的包容爱着我们,爱着万物,只是它不会说而已!

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