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不知不觉，江凡已经在费医官这里养伤两月有余了，伤势也好的差不多了。养伤的这段时间，相比军营中的魔鬼训练，可是要逍遥自在许多。
在这期间，江凡最大的收获就是把《草本全集》中所有的草药药理、药性和采摘的方法全部掌握了。而且费医官对江凡的表现非常满意，闲暇之时，还会教给江凡一些粗浅的医术。
这一天，江凡正在药园内采摘草药。突然传来了李教头的喊声：“江凡！”听到声音后，江凡赶紧跑出帐篷。
李教头黑着个脸，没好气的说道：“你还要在这里养伤到什么时候，赶快给我回去训练。”
江凡答道：“是！”江凡嘴上答应着痛快，心里却想：“费医官都说了，伤筋动骨一百天。这才两个月，就叫我回营训练，真是没人性。”
江凡临走前，跑进帐篷对费医官说道：“费医官我回营了，等有时间再来看你。”费医官打了一个嗝，却并未出声，而是继续自斟自饮的喝着酒。
回到训练场上，江凡看到所有人正在训练百里障碍。百里障碍就是在百里的距离中间布置层层障碍，有木桩、深坑、栅栏、短桥，有的栅栏上还有极小的孔洞，要从中钻过。
在跑完全程的同时跨越所有的障碍。这个项目既考验翻越障碍的熟练度，又考验耐力和爆发力，总之难度系数极高。
江凡之前只见过老兵练习百里障碍，自己还从没亲身体验过，没想到不在的这段时间还增加了百里障碍。江凡心里没底了，不知道能否顺利跑完全程。
李教头命令道：“江凡和杨军一起跑。”
江凡冷冷看了一眼杨军，因为之前就是杨军把自己打伤的。与此同时，杨军也望了过来，两个人四目相对，碰撞出激烈的火花，谁也不服谁。杨军脸上不经意间流露出一丝轻蔑之色，江凡则冷哼一声，不屑一顾的收回了目光。
当江凡和杨军都站在起跑线后，李教头高举一面红旗，猛的由上至下挥动，同时大声喊道：“预备......跑！”
听到命令后，两人快步如飞向前跑去。没过多久，江凡就被杨军远远的甩开了，由于江凡许久没有训练，因此气喘吁吁，上气不接下气。
江凡在过每一道障碍的时候，显得非常吃力。反观杨军，速度极快，过每一道障碍的时候，都非常的娴熟，丝毫不影响他的速度。不久之后，江凡就连杨军的影子都看不到。
最终，杨军毫无悬念的以绝对优势取得了胜利。当江凡气喘吁吁的从杨军身边经过的时候，杨军冷笑一声，用眼角余光轻蔑的瞥了江凡一眼。
此时的江凡却无暇顾及杨军的神情，他躺在地上大口大口的喘着粗气。江凡感觉自己忽忽悠悠，仿佛天旋地转一般。
江凡没想到，这么久没训练对体能有这么大影响。江凡不知道是因为失血过多的原因，还是太久没有训练的原因，才导致如今这种情况。
正在江凡胡思乱想之际，忽听“啪”的一声响，李教头一鞭子抽在江凡身上。江凡疼的一咧嘴，急忙从地上爬起来。李教头怒吼道：“江凡，你跑的这是什么玩意，我就是这么教你的吗？”
江凡站在原地，没有说话，心里暗道：“你什么时候教我了？我这是第
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一次跑，还讲不讲理？”江凡被李教头当众劈头盖脸训斥一番后，脸上多少有些挂不住。江凡心想：“想当初就算没训练过百里障碍，以我全营名列前茅的实力，也不见得像如今这般狼狈不堪吧？”
江凡并不知道，这只是他回营后噩梦的开始。之后的搏斗训练中，江凡也不复当初的速度和力量，经常被打的鼻青脸肿，仿佛回到了新兵时的感觉。江凡只有射箭的时候，准头犹在，这才勉强挽回了一些颜面。
晚饭之前，李教头大声喊道：“接下来是负重千里奔袭！所有人穿上棉甲，拿上长枪，背上弓箭。”
江凡听后头皮发麻，心中不禁连连叫苦：“这是老天在跟我开玩笑吗？我养伤的这两个月，到底发生了什么？多了一个百里障碍不说，连轻装千里奔袭都变成了负重千里奔袭，实在是有些吃不消。”可是没办法，军令如山。
棉甲又称作‘布面甲’，表面是厚布打上铆钉，里面则填满了棉花，而且在要害和关节处都打上了铁片作为强化，因此棉甲极为沉重。江凡穿上棉甲，拿起长枪，身背弓箭。此时江凡身上的重量已是平时的数倍，走起路都十分费劲，更别说还要再跑上三十多里路。
江凡跑了没多久，就气喘吁吁的落在最后面。当江凡跑到一半的时候，已经体力不支，完全跑不动。此时，除了江凡，没有一个人掉队。看来江凡养伤的这段时间，大家的都是进步神速。因此江凡没少挨李教头的鞭子，还好穿着棉甲，鞭子抽在身上没有往日那么疼。
此时，江凡头晕目眩，有气无力的向李教头苦苦哀求道：“李教头，我实在跑不动了，你打死我，我也跑不动了。我伤势刚恢复，过段时间我一定能跑下来。”
李教头对于江凡的哀求无动于衷，厉声喊道：“杨军、刘川你们两个拉着江凡跑，他要是跑不下来你俩也得挨鞭子。”
杨军和刘川不情愿的一人拉着江凡的一只胳膊，向前跑着，还一脸的嫌弃。最终在杨军和刘川的帮助下，江凡才勉强跑完了全程。
