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“妈，我准备出门了。”莫琳穿上鞋子，推开门，朝着正在吃饭的父母转身说话。
等到莫琳关上房门，莫琳母亲对着莫琳父亲说：“这孩子这个月是怎么了，高三的时候都没见过他起这么早。”，莫琳父亲用筷子夹着盘子中的鸡蛋，说道：“可能是.....谈恋爱了？孩子大了该怎么去由他吧。”
“就你心大，我就怕这孩子跟以前一样，天天出去鬼混。”
“这....这怎么能说心大呢，天天早起也是好事啊，而且我看他最近起色挺好，不像天天打游戏的样子啊。”
莫琳母亲有些不耐烦，“吃，吃，就知道吃，出问题了我再找你”。莫爸无奈的摇了摇头，将刚刚吃饭用的碗筷收起，走到洗碗池旁准备洗碗。
莫琳看了看手表上的时间，现在是清晨六点，今天是他体能训练的第三十天，他感觉自己的耐力进展飞速，已经可以不费力的跑完全程，只是小腹处的那股暖流再也没有第一天时感受那么明显，在他训练的第二十天后，他再也没有感受到那股暖流。
莫琳一路慢跑来到废弃学校大门，他最近一直觉得自己身体有些奇怪，什么过度训练所产生的肌肉胀痛，过度劳累他都没有出现过，第二天再次训练反而状态更好，而且最近几天自己感觉全身好像有着使不完的劲一样。
张译文和张文艺从第三天开始就没有来过武道协会了，李穆青的解释是，这两小子正在特训，准备参加下一年的林海市少年组武道比赛。他俩不在的这段时间里，莫琳每天上午用麻绳绑着自己，拖着橡胶轮胎绕着操场跑，下午在李穆青的指导下进行力量训练，李穆青对他的评价是“哪怕是龙王，刚被师傅领进门的时候也没有你进步的快”，莫琳问他，多久我才能正式结束这些训练，转入正式武道训练。
“一个月，照这个进步速度下去一个月我就教你我们清风武馆的基本武学招式”，李穆青回应：“师弟，我不知道为什么你可以进步这么飞快，师兄之前怕你练武心切，服用某些禁忌药品，就把这事告诉了师傅。”
“啊！师兄我可没有，不信你可以问译文文艺，不过....师傅怎么说？”
“师傅说.....跟他老人家预估的时间差不多，让我自己拿捏，过段时间就教你武学招式”
今天刚好是约定好的一个月！
一般莫琳完成上午的训练之后，都会回到家里吃个饭，然后再到武道协会，但今天他属实忍不了激动的性子，直接来到了李穆青面前。
“师兄师兄，快来教我练武。”
“小莫师弟啊，你现在拖轮胎大概跑几圈会力竭？”
莫琳回想了一下，“大概.....40多，不过最近几天怎么也练不上去了，就稳定在四十五六圈的样子”
李穆青略微有些震惊，但很快收住了展露出的惊讶，他知道张文艺和张译文两个人是用了半年左右才过了40这个坎，但这个师弟，虽说接触武道的年纪比当初文艺译文刚入门时要大很多，但这进步速度，堪称诡异。如果并不是服用了短时间快速提升身体素质的药品，那就真的是不世出的天才，自己师傅的眼光，真的堪称一绝。或许，这个小师弟真的能站在武道的顶点也说不定呢，李穆青越想越多，回过神来，看到莫琳睁大了双眼，满是期待的看着自己。
李穆青略微咳了两声，以此掩饰刚刚走神时的尴尬，对着莫琳说：“师弟，咱们师傅是林海市武道协会的成立者之一，叫做刘清风，咱们武馆能设立在旧武道协会也是拖了他老人家的福。你之前从未接触过武道，也没有切磋经验，在教你武学套路招式前，我想如果先向你阐释一下武学分类还有门派招式会对你有很大帮助。”
“武学按照种类分成外功、轻功、内功，所谓外功者，乃专练刚劲，与内功相对，是内功和轻功的基础，你上一月的训练，便是修在了这个地方，轻功则是指奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，一般的业余武者都是主修这两种能力，而内功就是，不依赖距离发出强大的爆发劲，在打击物体的瞬间，在打击力量不变的前提下，对物体进行零距离高频打击，这就是所谓的内功，强者甚至可以发出所谓的内力外放，形成所谓的气劲，达到远程攻击的目的”
“当然，这些都是武者联盟给出的科学解释，外功和轻功，全国上下都形成了统一的科学训练方法，而这内功，目前还未有具体的理论体系，也就是说，只能沿用古老的修炼方法，而这种修炼方法，一般小武馆可没有。”
