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“好吧，我且先来试试！”
高扬先来到一个摇摆不定的稻草人前面，运了三分真力，身体凌空横飞而起，一招风火腿使出，脚尖上呼啸着六寸火焰，直直地踢向稻草人当胸。
砰！
稻草人不堪一击，直接被爆成碎片，四处飞散。
“真过隐！”
高扬暗道，顿时心头一热，接二连三地踢向身边的其他稻草人。
砰！砰！砰！
高扬一腿完爆一个稻草人，十分惬意。
“哎呀，这真是让人发泄的好地方哪！虽然修炼的速度极慢，但是感觉甚爽！而且可以反复练习攻击部分，提高对战时自己的精准性。”
高扬踢了一个来时辰，风火腿连半重都没提升，便顿觉索然无趣。又去找到了同样摇晃不定的木头人，暗忖道：“老子给你来个三连发！”他照样使出仅用三分真力的风火腿。
砰！砰！砰！
高扬接连三腿踢出，然而，让他大吃一惊的是这木头人看似简单的左摇右晃，却轻而易举地避开了他的重击，仅仅是脚帮蹭飞了一块树皮。
“岂有此理，真是气煞我也！”
高扬顿时恼羞成怒，暗暗把真力提升到五分，接着使出浑身解数，数十腿风火腿狠命地踢出。只见一阵火光缭绕，木头人被踢得摇摆不定，但始终还是没有高扬臆想中的像稻草人一样完爆的场景出现。
几息猛烈的攻击下来，高扬早已累得满身是汗，气喘吁吁吁吁。而这风火腿也才仅仅提升了半重，脚上的火舌稍微又长了一点点。这时，他才略略体会到想到真正成为一名武道绝顶高手并非易事。自己已然拥有绝世的金系武魂都困难成这样，其他的普通武者就更别提是多么的举步维艰了。
“欲还则不达。”
这时，他的头脑中闪现过这句经典名言。于是，他耷拉着脑袋，放慢了攻击速度，一板一眼地瞅准木头人踢打起来。几个时辰之后，他的脚尖的火舌终于长到七寸长，《风火腿》已然修炼到第七重。但是，高扬仍然为不能完爆木头人而苦恼。又埋头踢了一阵之后，便转移到一个被石栏围住的方阵里，里面有一个表铜甲士在那里来回走动。
高扬不敢大意，运足十分真力，趁准青铜甲士背转身的大好时机，啪啪啪接连几十腿风火腿照准青铜甲士的后心窝踢出，顿时火花四射，让人眼花缭乱。
砰！砰！砰——
青铜甲士的身体发出清脆悦耳的响声，原来它竟然只是一具没有内腹的空壳！受到高扬的攻击，它笨拙地回转过身，挥动一对结实有力的臂膀狠狠地回击高扬。高扬不敢怠慢，马上一边跃身避开，一边不时被给他几腿。然而，青铜甲士根本就不避让他的重踢，照样直挺挺地向自己欺身进来。
高扬且战且退，一时间竟然难以捞到好处，反倒把自己累得够呛。不过，一个时辰下来，他突然发现脚尖的火舌竟然已经又长了一寸长，达到了草寸，而且也比先前加粗了不少。于是，他顿时来了精神，咬紧牙关，使出浑身解数，加快攻击青铜甲士的速度。而，奇怪的是，当他的速度足够快时，青铜甲士就只有身子不断后仰，丝毫没有还手的余地。找到了绝妙的方法之后，坚苦的修炼便变得轻松愉悦多了。
砰！
随着一声巨大的响声，青铜甲士终于被击倒在地，在它头部刚一触碰到地面的同时，嘭地一声巨响，闪过一团烟花一样绚丽的花火，它自动爆成了碎片。那些碎片瞬时就消融在了空气当中。地上露出一小撮养生精来。高扬大喜过望，马上蹲下身把它们抓在手心里。
“这苏云果然没有骗我。”
高扬服用一颗之后，迅速收好了它们。养生精入口，他片刻就恢复了体力。就又举目四望，寻找下一个青铜甲士。
……
两天下来，高扬的《风火腿》就已然炼成，脚尖能够冒出整整十寸的火焰呢！而且，随便踢出一脚就能够完爆一个木头人！十腿之内就能够完爆一个青铜甲士！同时，他还收获了成百上千的养生精！只要略感困倦时，就服用一颗养生精，体力便迅速得到补充，而且还没有丝毫的饥饿感。炼好了《风火腿》，高扬又接着修炼《风火棍》。只是，来得匆忙，身上没有棍子！他就以剑当棍，将诛邪剑当成棍子来使。只是，让他万万想不到的是，那诛邪剑没有剑鞘，威力太过强大，十来棍下去，一个青铜甲士便被完爆。半天功夫下来，《风火棍》才升到了二重，养生精倒是满地都是，压根就没功夫再去捡它们。更为严重的是，青铜甲士刷新太慢，等待的时间远远大于修炼的时间。
“这样下去，可不是办法！哦，对了，应该可以找个黄金甲士试试身手了！有神剑在手，还怕它不成！”
高扬主意一定，说干就干，马上起身四处去搜寻起黄金甲士来。
轰！轰！轰——
高扬耳边传来阵阵石头被猛烈撞击的声音，循声而去，原来是一个黄金甲士在一偏僻的角落里正在怒火滔天地挥舞着巨臂劈打着巨石呢！其力之猛，漫天碎石飞扬！
高扬一惊，暴着粗口，慢慢朝它靠了过去，但心中却犯疑了，这么威猛的黄金甲士，自己敢去挑战吗？
答案是肯定的。
高扬迟疑一息，马上鼓足勇气，运足真力，跃身而起——
砰！砰！砰——
一连数十剑打在黄金甲士身上。它迅速回过身来，一边扬起粗壮的臂膀挡住高扬的直击，一边向高扬欺身过来。在临近高扬时，脑袋向前一伸，噗——
从它的嘴里喷出一团蓝色的烈焰来。所幸高扬眼疾手快，马上废弃进攻，快速撤退身体，这才躲开了。但黄金甲士却趁势追击过来，一面挥动着手臂来捶击高扬，一面不住地从嘴里喷出烈焰。
