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吃完饭，高鸣休息了一个小时，因为营养得到了补充，高鸣在下午还是做了两个小时的意念自控方式的神经系统的修复。
到了六点，夏天的太阳已经落到西边，到了一天的傍晚。阿莹带着晨曦已经从书城回来，又到学校大广场找小朋友玩了。一般不到七点是不会回来的。高鸣这个时候是他到草坪练习太极拳的时间。
这个时间段是很多年轻人喜欢进行体育锻炼的时间，但是是没有什么中老年人出来锻炼和散步的，所以草坪基本没人。因为年轻人的运动一般都在运动场和球场，基本没有什么人练太极拳的。
中老年人锻炼的时间一般是从早上6点到9点，晚上8点到10这两个时间段。高鸣选择下午傍晚的这段时间在很大程度就是为了避开中老年人的这两个时间段。因为府州尺土寸金，在这两个时间段公园和学校的空地几乎都是中老年人，找一块没有干扰的空地还真不容易。
高鸣做了几分钟的准备运动，就按照这几天的做法首先按照修复的节点路由运转‘内流’，等到‘内流’灌满心胸才开始按照太极拳的意念随形在引导着‘内流’演练着一招一式。
经过了前两天的领悟，高鸣现在练习起来已经有点得心应手了，虽然还是不能做到迅速运转‘内流’，但是‘气感’随着招式倒是感觉是满满的。
练习下去高鸣明显地感觉到今天的全身控制得更加稳定了，每一个动作的控制显得比以前稳定得多了。特别是在演练单脚独立和旋转的动作，感觉自己对身体的控制非常自如，几乎一点摇晃都没有。这可是以前做不到的。
而且意念的控制也更加遂心应手，自我意念感更加强烈了。
高鸣有这种感觉心中一阵欢喜，他猜想到这些效果一定是与自己今天修复神经系统有关的。因为身体的协调和动作是受到身体的神经系统控制的。身体各个部分的动作协调性和稳定性与神经系统有着紧密关系。虽然自己的神经系统修复才开始了第一步，但是已经开始在练习太极拳中体现出来了。
甚至高鸣感觉到今天的眼睛看东西都清晰了一些。估计这也是跟自己的视觉神经得到修复有关的。
一个小时的太极拳练习使得高鸣有点意犹未尽。但是他知道这个时间妻子和儿子已经回家了，他也有一种急切跟妻子分享今天的惊喜的欲望。所以也收功回家了。
晚上，在孩子睡觉之后，高鸣还是首先帮助阿莹进行了一个小时的修复。之后自己有开始了晚上的修复。
经过今晚的一个修复周期，阿莹完成了心血管系统的修复。明天就可以进行造血器官的修复。高鸣给阿莹的修复计划是在一步步地重复自己已经走过的修复路线的。
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