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早上天微微亮，王不凡穿好昨天买的运动服，悄悄的出了门。独自去了附近的公园！
对于横练外骨，王不凡是一点心得也没有。
在青田大陆他的主要还是心思还是在炼器和布阵上。
王不凡的记忆中也只有两部炼体的法决，都是以前他们五人的战利品，准备卖元石用的。
一部是蛮族的蛮荒决，一部是魔族的魔道典籍。
两部术法都不适合王不凡修炼，蛮荒决是蛮族功法，蛮族人生来就体强力壮，体内骨骼和体质异于常人。
蛮族人对于元力的运用没那么巧妙，所以他们大部分都横练外骨，把肉身提升到极致。蛮族修炼的武学对别的种族来说都很苛刻，需要蛮族人那样的体质才能修炼他们的武学。
修炼其他的术法并非他们所长，所以就把身体练到极致。
这部蛮荒决分五个境界，入门、铁皮、钢骨、金身、齐天。
蛮荒决入门级普通刀枪不入。
修炼到练体铁皮，同等级下普通元力无法破开皮肉。
修炼到炼体钢骨，一些高级的术法都无法撼动你分毫，也算是蛮荒决的略有小成。
修炼到炼体金身，一些秘术秘法都能硬抗下来，这是一个过渡期，只要到达金身境界，这部蛮荒决就算是修炼到了大成。
很多蛮族的人都会卡着钢骨这一关，再也无法前进半步。很多已经修炼到金身境界的蛮族人传授他们的经验，但迈过这个门开的蛮族人也不多。
修炼到金身境界不仅需要按部就班，日以继夜的修炼，还需要契机。
到了炼体的齐天境界那就是少有敌手了。
王不凡的记忆中，修炼到齐天这一步的只有蛮荒帝一人，蛮荒帝是仅次于青田神帝的有数高手，从用身体硬接过青田神帝的的三招术法，被青田神帝评价为术法之下第一人！
蛮荒决可以说是非常霸道了，小有成就之后就能横扫同级武者。但是也只适合王不凡借鉴，想要修练上去非常难，除非天天泡在药桶里改变自己的体质，又或者有什么比较名贵的对身体有用的奇珍药草服用。
但在水蓝星这里，别说奇珍药草了，就算普通的修炼药草他都没见过。
但蛮族的炼体术在青田大陆可是能排得上名号的！
王不凡记忆中的那本炼体诀也只是能修炼到铁皮境界，更高级别的蛮族不外传。
魔道典籍是魔族的武学，记载的比较多，也比较杂，除了炼体外还有一些魔道功法。
王不凡想借鉴也没那个心，他本身就是魔族人，但为什么一直很少去修炼魔族功法。
他体内那股神秘力量被树族族长和石族族长给封印，他一但修炼魔族功法，那股力量就会被牵引，到时候力量失控，那这片大陆也完了。
这也是他除了修炼太阴经，没在修炼其它魔族功法的原因，他一直修炼人族功法，就是想找到一个魔族功法与人族功法的平衡，两者相互牵扯，相互压制，才能使得他身体的力量平衡，才能把力量控制住。
这是他通过修炼太阳经和太阴经的修炼得出的结果。
蛮荒决修炼起来也不容易，就算这是在青田大陆，也需要蛮族之地独有的一些器物来辅助。
王不凡这边只是把口诀记住，用一些别的器物代替。
比如说蛮族之地有一种藤蔓叫化藤，可以打散人体内的元力，让元力在体内乱窜，刺激自己的肉身和骨骼。
王不凡的想法是，挨打的时候散去自己的元力，然后在控制部分元力在自己挨打的地方冲撞，如果全部的元力都在体内乱窜的话王不凡非爆体而亡不可，他可没蛮族人的体质。就是不知道这样修炼的效果怎么样？
想到了就马上去做。王不凡找来一根木棍，右手拿着木棍，轻轻砸着自己的左胳膊。
虽然下手只是轻轻的，但是木棍上用上了元力。就像是砸牛肉一样，要把肉和骨头打透。
即使意志坚强的王不凡也是痛的呲牙咧嘴，完完整整的打了一个小时，王不凡觉得差不多了，自己的胳膊里面都要被打成肉泥了，就一层薄薄的皮给包着，如果在皮上割一道口子，他相信肉泥都会流出来。
火属性元力慢慢释放，渗透自己的胳膊，王不凡闻到了一股烧焦了的味道，感觉自己的胳膊能吃了。
王不凡想了想还是用金属性的元力，虽然杀伤力大，但总比烤熟了好。
金属性的元力慢慢从胳膊的经脉渗透肉中，金属性的元力极具杀伤力，元力在胳膊的肉、骨头中肆虐，好像要把胳膊的肉都要绞杀成水，王不凡感觉胳膊要废了。
两种属性的元力，不管是哪一种王不凡都痛的冷汗直流。
王不凡口中默默念起蛮荒决的口诀来，运转功法来修复自己的胳膊。
但结果并不理想，胳膊并没有被修复的迹象。
王不凡慌了，虽说只要经脉不坏，这只胳膊就没有大碍，但这里不是青田大陆啊，没有修复经脉肉体重生的灵药啊。
靠太阳经和太阴经温养的话还不知道要等多长时间。
王不凡有些后悔，自己确实冲动了，这半个月来修为没进步多少，还把自己的胳膊给弄废了。
蛮荒决只有蛮族人的体质才能修炼也不是没有道理的。
就在王不凡准备运行太皇经，慢慢温养自己的胳膊时，一股木属性的元力从王不凡的识海中传了出来，元力在胳膊并不是肆虐，而是很温和在游走在经脉，渗透到骨头和肉里，给王不凡一种很疼伴随着舒服的感觉。
