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千手如来掌，属于佛门绝技级别的掌法，相传，是少林七十二绝技之一，威力无穷。
当然，这个相传是金庸里面所说的，路凡不知道到底存不存在那么一些世界，但是，他却知道，自己脑海里，这一门掌法，的确深奥无比，变化多端，兼且威力惊人。
原本他是无法发挥出这门掌法的真正威力的，但是就在刚才，凭借刚刚领悟到的东西，却让他一下子做到了原本不可能的事。
“势”，终于被他领悟出一点了。
就在刚才，路凡心灵突破，把握住了一点关键性的东西，窥视到了世界的一丝真相。
而他之所以能成功突破，居功至伟的，就是他那掌控自身境界的超强控制力。
掌控自身，这是路凡自己想出的名称。
当初路凡刚来到这个世界的时候，由于身体孱弱，加上这里的重力等环境的变化，使得他一开始的时候，几乎是苟延残喘地活着。
那时的他，行动起来几乎是举步维艰，每一个别人可以随意做到的动作，对他来说都是一场挑战。
哪怕是吃饭穿衣洗澡这种事，他做起来都要小心翼翼，否则一不小心，也许就要悲剧。
在这种环境逼迫下，为了使得自己活得更久点，行动更轻松点，路凡只能，也必须学会调动自己的身体的每一丝力量。
人的身体其实本身就蕴藏的强大的力量的，只是在通常情况下，这种力量都处于沉睡当中，人类并没有能充分利用它。
很有力的证据就是当遇到紧急情况时，很多人都会爆发出超乎寻常的力量，比如伟大的母亲能力抬千斤重的物体将自己孩子救出等新闻。
但这些例子中人类的爆发都不过是昙花一现，并不能长久，想要更好地发挥出身体力量，必须要进行全面的训练。
路凡原来所在的地球上，那些五花八门的武术训练，其实就是为了能更好地调动自己全身的力量，如基本的腰马合一，出拳时要配合呼吸等理论。
而这些训练，其实最根本强调加强的只有一个，就是一个人对自己身体的控制力。
你对自己身体的控制力越强，能发挥出来的力量自然就越强。
但怎么才能更好控制自己身体呢？这需要用到心的能力，想要控制身体，必须先控制自己的心灵，只有心灵强大之人，才能掌控自身。
心静就是一种掌控心灵的表现，有的人使自己静下来都，能够抖动自己的耳朵，而有的人因为心不静，却怎么也做不到这点，这就是很好的证明。
艰苦的异界生活，折磨着路凡的身体，却磨砺出他极其坚韧的心灵。
为了活命，几乎是以难以想象的超强耐心，路凡一点点地熟悉掌控自己的身体，从最开始的一根手指，一只手掌，一条手臂，再慢慢到全身的肌肉和骨头。
最终，当路凡可以比较轻松地活动，应付生活中的大部分事时，他已经能精确控制自己身上的每一块肌肉，骨头，筋膜，保证日常生活中，绝不浪费半点体力。
路凡将自己这种控制状态称之为掌控自身，意思是他将自己的整个身体都掌控住了。
路凡的掌控自身可以说是在生存压力下逼迫出来的，是一种无奈之举，但是这个能力却为他之后的一切成就，打下最深厚的根基。
在后来，不管是快速打通全身经脉，还是在极短的时间内修炼成各种武功，都和这个掌控自身的能力有直接的关系。
极强的控制力所带来的极高修炼效率，就是这么强悍。
