郑宗顺提示您：看后求收藏（顶点小说网网www.dingdianxs.org），接着再看更方便。
“晚上八点这里有训练，欢迎跟我们一起练一练，体验一下。”刘教练走到唐龙面前说。
“好的。”唐龙说。
“你可以去接待室坐一下，也可以在健身区健身。”
“好。”
刘教练回到教练室后，他的手机震了，唐龙掏出手机，方飞云给他发了一条微信，他点开微信，看到方飞云给他发了一篇网文，标题是《送酒工调戏练家子女友，文山湖畔惨遭秒杀教做人》。
唐龙用颤抖的手指点开这篇文章，文章以一种调侃的语气，将他描述为一个好色的流氓，因为在文山湖畔调戏东方洲的女友，结果被东方洲发现暴打。文章前面插入了着东方洲KO他的那个短视频。不仅如此，文章后面还详细介绍了他的名字、年龄、学校和院系，把他节假日送酒的工作也写了出来。
唐龙看完后，手簌簌发抖，手机差点从手上滚了下来。他感到血液瞬间变得滚烫起来，像岩浆一样灼烧着自己的身体。他脱下鞋子，冲到训练区的沙袋前。黑色的沙袋似乎在望着他，嘲笑他。他咬紧牙齿，一拳打过去，沙袋晃了起来。他加快速度，一拳接一拳地打在沙袋上，沙袋像钟摆一样摇来晃去。很快，他就累了。他停下来，气喘吁吁地坐在地板上，背靠着墙，目光锁定训练馆的一角，整个人陷进了痛苦浓愁之中。
“小伙子，你没事吧？”大叔放下清洗拖把的水桶，站在训练区外望着他。
“我没事。”唐龙看了看他说，然后把脑枕在墙上，望着天花板上的错综复杂的黑色管道。
“等下练练拳，回去好好睡一觉，明天又是美好的一天。”
“好的，谢谢你，大叔。”唐龙感激地说。
大叔很快就把俱乐部的卫生打扫得干干净净，晚上七点十分的时候，业余队的拳手陆续来到俱乐部，先到的拳手们将拳套放在柜子上后，换上馆服，坐在地板上开始在两个拳头上缠绷带，缠好绷带的拳手们有的在压腿，有的在镜子前空击或者击打沙袋。
到了七点五十的时候，业余队的二十多名拳手都到齐了。学员里有初中生，也有大学生；有六十多岁的老人，也有十几岁的少男少女；有朝九晚五的上班男士，也有在家相夫教子的家庭主妇……有的体态肥硕，有的精壮强健，有的身材妙曼，有的单薄瘦弱……形形色色的人汇聚在训练馆里，空空荡荡的训练馆顿时变得热闹起来。
音乐响起了，是一首快节奏的舞曲。刘教练和两个年轻男教练走到训练区中间，让学员们按照高矮顺序站成三排，矮的站在前面，高的站在后面。大家在刘教练的示范下，开始热身了，先是2分钟的旋转手腕和脚腕，接着是2分钟的前后左右侧扶头，活动颈部肌肉，然后是2分钟的旋转脖子和腰部，最后，依次做完扩胸运动、三角肌拉伸、胯腰肌拉伸和大腿内侧拉伸后，大家在教练的带领下，排成长队绕着训练区跑了起来。
十五分钟后，跑步结束，汗水浸湿了拳手们的上衣。他们在刘教练的带领下，面对着镜子开始空击练习，像野鹿一样灵活地跳跃着，打出一套套的组合拳，在拳法里，也交融着腿法和膝法。那缠着五颜六色的绷带的拳头，不断地向着他们前方的假想敌挥动着，精气神瞬间就充满了他们的身体。
唐龙手足无措地站在后面，看着他们空击，既紧张又兴奋。
“你过来一下。”刘教练挥着手喊他。
唐龙走过去，和其他三个新生站在一起。
训练馆里散发着一股淡淡的汗酸味。训练馆的门口，刚才那个前台女生在举着手机拍拳手们空击的视频。窗外，隐隐有车声传来。
“今天第一次来上课，先教你基本的直拳，希望你不断精进。”
“好的，谢谢。”唐龙说。
他忽然想起了东方洲，想起了白素梅，此时此刻，他们在干什么呢？他们会不会前嫌尽释，现在就在一起？不会的，肯定不会的，他在心里喃喃道。当他想到这里时，来到鹏强搏击俱乐部后被暂时忘却的痛楚，又从四面八方绵绵无尽地袭了过来。
“保持专注，唐龙。”刘教练拍了拍唐龙的肩膀。
唐龙不好意思地点点头。刘教练的手掌像刀子一般切断了唐龙悠长的思绪，他的注意力又重新回到了训练之中。
直拳不仅是最基本的拳法，也是拳手们最常用的拳法。直拳顾名思义，是沿着直线运动的一种拳法，直拳出击，直线收回，简单利索。直拳精湛的拳手，在用直拳点击试探时，很快就能找出对手的出拳习惯和弱点，进攻时精准迅捷，威力较大，防守时可以控制距离，封住对方的拳头。在使用直拳的过程中，因为左手离对手距离最近，所以便于防守和进攻。而右直拳则是大多数拳手的重拳之一，右拳较左拳距离对手的身体稍远一些，适合配合左直拳形成组合拳作远距离的攻击，因为是重拳，一旦击中，杀伤性会比前直拳更大……
刘教练简单地讲了一下直拳的作用和基本出拳原理后，就开始用慢动作来演示前后直拳给他们看，让他们按照他的出拳方式来练习。
大家摆好格斗式，按照刘教练的讲解和要求，一板一眼地练了起来。
“对着镜子里的自己的头部出击，拳要打直。出拳时，注意转腰转屁股，用腰发力。”刘教练大声喊道。
练了十多分钟前后直拳后，刘教练让大家休息五分钟。休息完后，接着练习，一个小时后，唐龙已经掌握了前后直拳的基本动作和原理，虽然，他打得还不标准，有时出拳不够直，有时打出后拳，前拳就掉了，忘记了防守，有时忘记转肩，转肩时又会忘记转腰，打出去的拳软绵绵的……所有新人遇到的问题，都无一例外地在他身上显现出来。当他朝镜子里的人影送出拳头时，他觉得打的不是镜子里的自己，而是一个模模糊糊的影像，这个影像似曾熟识，又无比陌生。这个影像带着他的思绪回到了过去，让他重新审视着一段不堪回首的画面，让他回到无忧湖畔，与林嘉丽以及给予林嘉丽致命伤害的那三个少年重逢，他们三人的音容笑貌与镜子里的影像交织一起，轻轻荡漾，影影绰绰。
他用尽力气挥出拳头，将那三个邪恶的影像击得粉碎，当他收回拳头时，那些影子碎片重新弥合在一起，拼凑出东方洲的面容。他咬着牙，不断地挥动着拳头，用尽全身力气击打着东方洲，可是东方洲巍然不动，依旧在他对面静静地睥睨着他，嘲笑着他……
