38大虾提示您:看后求收藏(顶点小说网网www.dingdianxs.org),接着再看更方便。

“啊?”果然,一听这话现场顿时有些骚乱。

“老张,你还会练太极拳?”不光是吕德明,就是其他练太极拳的老头老太也是一脸的不信。

还有学新广场舞。之前的刚学了每两个月,现在又学新的,谁愿意这么折腾啊。

而且还不是丽芬教,是老张教。这不开玩笑吗,老张你懂广场舞的奥妙吗?

而那些从龙腾二三期赶来的老头老太们更是顿时意兴阑珊,准备走人。

自己在二期三期广场舞练得好好的,太极拳也玩的嗨的很,让我们跑到你们一期来学新的?我们很闲啊,有这时间还不如回家哄孩子呢。

见人群中乱成一片,尤其是大家对张建刚的建议不感冒,某个人终于乐了。

“老张,你就别在这忽悠大家了。你还会广场舞?你还懂太极拳?你可拉倒吧,别把人忽悠瘸了。”

“你们爱学学,爱练练,我反正不稀罕练。”老王幸灾乐祸的起哄到。

拿了一等奖,那可是10000块钱啊,你老张连100块钱都不给我,你有没有良心啊。

不过,老王正暗自得意呢,一道犀利的眼光刺了过来。

“我不知道能不能把人忽悠瘸了,但是我知道我肯定能把你打瘸了!你信不信?”只见张建刚老同志一脸杀意的看向老王,只看得老王整个人都一哆嗦。

“老王你少说两句!”

“你爱练不练,别多事!”老张同志的四大金刚和小蜜’王丽芬‘出手了。

憋着嘴,黑着脸,老王那叫一个憋屈。就好像被从猴王宝座轰下来的孤零零的老猴,老王只能自己一个人在那可怜兮兮的挠痒痒。

哼,我就不练!打死我也不练!

“唉,走了走了,我还以为唱戏呢。”

“是啊,没意思,等等我,我也走了。”

虽然张建刚说对身体有好处,说他们也可以学,但从龙腾其他几期赶来的老头老太还是有一大波走了。

“哎别走啊你们~”见状王丽芬正是一急。

“没事,让他们走吧,反正以后有的是时间,以后他们肯定会回来的。”张建刚阻止了王丽芬。

“今天不学没事,大家记着以后有空的时候过来学学哈。”张建刚还喊了一嗓子。

刷刷刷,之前一百多号人现在直接走了一大半儿。

不过此刻张建刚的脸上不但没有失落,反而很平静。其实这个结果张建刚已经很欣慰了。如果不是大漂亮王丽芬替自己背书,再加上刚刚拿了大奖分了钱,恐怕走的人还得多。

毕竟自己会编戏不假,有威信不假,但在跳广场舞和练太极拳方面没有什么威信。

希望晚上练广场舞的时候来的人能多点吧,张建刚感叹道。

而片刻之后,张建刚老同志才发现其实剩下来的老头老太们也大多都是看热闹和观望的。

跟着自己学’养生拳‘的老头老太只有十几个人,这还把自己的四大天王八大金刚以及丽芬算上了。

“对老吴!对,注意呼吸,腿不要抬那么高,这不是太极拳,对,走~”

“大妹子,慢点,对,慢点,对,气沉丹田,对走~”

小花坛边上,张建刚的’张氏长寿拳‘大业开始了,虽然起步有些寒酸!

不过让张建刚欣慰的是,老胡等四大天王以及王丽芬学的特别认真。

自己的这套长寿拳总共分为四套,今天这一套是最基础的,属于入门级别。全套64个动作,而且跟太极拳很像很像,但是对吐纳呼吸,对每一个动作持续的时间都非常的讲究。

本来大家其实都是观望的,但是张建刚一出手练功确实是惊艳了大家。

动作很优美,很舒展,时而缓慢,而是加速,一气呵成,简直比电视上的那些大师还漂亮,还赏心悦目。

“对!第二式,九天揽月。左手下落微落沉丹田,转腰送肩部,这里要停顿两秒钟,等感受到腰部的灼热感之后微微收起来,右手……”

武侠修真推荐阅读 More+
水晶聊斋之姝极

水晶聊斋之姝极

武圣仁
色彩姝极! 仙境姝极! 神刃姝极! 仙法姝极! 情爱姝极! …… 一切的一切皆在本书之中达到了姝极!!此作是《水晶聊斋之终极》的下部。
武侠 连载 45万字
创世的我无敌了

创世的我无敌了

天水晓白月
顾兮邀创造的世界成长起来了,做为创世主的它当然要慰问一下... 【简介无力,请看正文】
武侠 连载 1万字
修仙传

修仙传

归隐
诛仙剑在手,斩神旗遮天。
武侠 全本 370万字
都市修炼奇谈

都市修炼奇谈

同路之人
林宇出生在神州国的一个修真家族之中,成年之后就和自己的两个兄弟一起被老妈踹了出去历练美名其曰却没想到麻烦不断,不过幸运的是林宇在校园之中很快就找到了女友但是却发现这个女友好像也是一身的麻烦事,总之林宇的历练之路就是一堆的麻烦有感情上的,有修炼上的等等等等。 (这部书是用第一人称写的)
武侠 连载 11万字
执掌射雕

执掌射雕

找一个角落
江湖中,最难偷的东西,是什么? 是心! 武林至尊?王图雄霸?不过浮云而已… 金书数卷,且看少主欧阳克,为你道尽一派江湖逍遥路; PS:角落已完本两部同人、,人品可信,欢迎入坑,包挖包埋!
武侠 连载 61万字
绝世少侠

绝世少侠

吴宸亮
绝世少侠,生逢乱世,行侠仗义,仗剑天涯。江湖险恶,人心复杂,爱恨情仇,恩怨纠葛。 且看一代少侠龙啸天,如何在这乱世中生存,在这险恶的江湖中如何凭着自己个人的奇遇,使自己的武功一步一步升级最终变得强大,最后成为一教之主,领导武林,终成反元领袖的传奇经历吧!
武侠 全本 38万字