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动作：甲以左直拳击打乙面部时，乙迅速将头部及上体向左侧闪躲，身体重心略向左移，使甲的左拳从乙右肩上滑。
手靶：手靶可以发展各种拳法出拳的准确性和机动性，以及出拳的时间和距离。同时对出拳的敏捷性和力量的提高也都有很大的帮助。
打手靶的练习方法：
(1)、原地手靶练习。双方采用一定的距离，并保持原地不功，让打靶人练习各种单独的基本拳法。
(2)、移位的手靶练习。作手靶的入原地不动，随时移动手靶的位置，使打靶的人进行活动地打靶练习。
(3)、活动的手靶练习。作手靶的人灵活地移动，并随时改变手靶的位置，让打靶的人随机应变地找合适的距离，准确地击打各种不同位置的手靶。
沙袋练习：沙袋是用牛皮或其它皮革、帆布(下部分盖镶附牛皮)制成的圆柱形口袋，里面装满沙子，高100一：20厘米，直径30—50厘米。重量为25—40公斤。
打沙袋的方法：
(1)、先要在沙袋三分之二处画一个白色击打点(直径5厘米)，作为击打目标。单发拳和一二连击拳——定要打在这个标志点上，以养成击打目标的准确性。
(2)、击打时要配合前后、左右脚步的移动，把腰部的!力量和上体的重量用上，充分利用体重，击打才有力量。
(3)、打沙袋的练习不易过多，以免肌肉发僵，影响速度的发挥，每次练习3分钟为一组，中间休息1分钟，练2—4组就可以了。
(4)、在击打沙袋时，必须缠好护手布，戴上打沙袋用的手套，防止手指、手锋和拳锋的表皮受伤。
小光：“好了该说了我都说了，明天我就打算回到那个世界，希望我回来以后，你们可以变强。”
说完，小光就走着回到了宿舍，朱福等人也跟着回去，就这样，谁也没有说话，沉默着过了一晚。
拳击技巧是在的，这章有些无聊，我只是为了增加字数，下一章更精彩，继续看下去哦!
(本章完)
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